低gi飲食糖尿病食譜

博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書多了一個好睡得靠墊~~ 這是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領! 甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外,對於肥胖者、罹癌者也有幫助?...

全文閱讀

博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】 太驚人,你紅了!推薦序 低GI飲食是一個健康的象徵 洪建德 當我收到低GI的初稿時,百感交集,因為我在1982年得到德國聯邦政府獎學金,到德國研讀博士學位時,當年德國杜賽爾多夫大學,世界衛生組織糖尿病中心的香德羅醫師(Dr. Chanteleau)剛好也試著研究德國常見 ......

全文閱讀

低GI、低GL食譜 - 常春月刊 - 台視網站但Ipad的有點怕螢幕會破掉... 天氣愈來愈熱,可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住,要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的肥肉呢?很多人可能會趕快搬出存了很久的減肥飲食指南,尤其是據說可以吃肉又可吃油的低胰島素減肥,也就是「低GI飲食」,可.....

全文閱讀

常春月刊 - 控制體重最佳飲食指南 減重用低GI、低GL食譜 人生的過程很多人都利用低GI食物來減肥,其實現在最新的減重飲食觀念,光吃低GI食物是不夠的,還要再搭配低GL的食物,並控制熱量,才能達到減重的功效。文 丁彥伶 天氣愈來愈熱,可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住,要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的 ......

全文閱讀

正確使用“低GI飲食減肥法” 健康減肥 好喜歡喔~也太可愛了吧!!你聽說過“低GI飲食減肥法”嗎?在台灣等地這種“低GI飲食減肥法”相當流行,這種減肥方法通過減緩血糖上升速度,使得胰島素分泌量減少,以達到減少脂肪形成和堆積的減肥目的。 但是專家也指出不少人對此瘦身方法存在誤區,而導致減肥失敗和 ......

全文閱讀

糖尿病人的三餐健康食譜 ㄟㄟㄟ,你們好合群喔~~(1)攝取適當熱量(限制總熱量):醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、運動量、有無合並症等制定食譜及決定一日總熱量,以達到標准體重和糾正代謝紊亂。補充的營養索要充足和保持平衡,以確保兒童正常生長發育,以及使成年人能和 ......

全文閱讀