如果丟石頭到井底....你會發現...
8個理由，和營養博士吳映蓉一起練肌肉 - 康健雜誌189期 現在大家對運動的接受度逐漸提高，尤其慢跑、騎自行車、游泳等，都是很好的有氧運動，可以鍛鍊心肺耐力，燃燒脂肪。此外，瑜伽也是很多人熱愛的運動，瑜伽對於身體的伸展、柔軟度幫助很大。 但是，一提到肌力訓練...
全文閱讀請問復仇者聯盟裡最堅韌的盔甲是？
多做深蹲，上樓梯不再氣喘吁吁 - 康健雜誌184期答案是： 重量訓練可以大量消耗熱量、局部雕塑體態、強健肌肉讓你不容易跌倒，也強化骨骼，預防骨質疏鬆。 在各種重量訓練中，深蹲（squat）是做一個姿勢就能建立全身肌肉的黃金訓練，一口氣建立大腿股四頭肌、臀部股外側肌...
全文閱讀iPHONE未來的演進
楊定一：鍛鍊肌肉 抗衰老 - 康健雜誌185期還是繼續用4好了..... 過去我總建議朋友們應該把強健肌肉列為抗衰老首要任務，因為強健的肌肉不僅能促進新陳代謝順暢、維持體態勻稱，還能幫助骨骼結構平衡與淋巴健康。...
全文閱讀我不洗澡 我不要
小胖子老喊膝蓋、腳跟痛，不一定是欠運動，可能是青蛙-潘筱萍-書田診所 媽咪，我可以不要洗澡嗎~~近日來接連有兩患者因運動後的膝蓋、腳跟疼痛就醫，年紀都在十歲上下，體重皆超重，因為患者年紀正處發育階段且體重都過重，所以家長皆推測可能是小孩太胖欠運動，才會一動就喊痛；或是尋常的生長痛。但事實上，兩人是青蛙肢的問題，不適合 ......
全文閱讀【實用】叫人起床的好方法
博客來-30秒完治！神奇的網球按摩解痛解剖書：復健科都在用的痠痛自救全療法！免吃藥、不求人，一顆網球 ... 作者簡介 龔威亦 物理治療師 醫療專業科班出身 畢業於慈濟技術學院物理治療系。擅長治療全身痠疼痛、各類急性或慢性損傷、運動傷害，並熟悉運動按摩、運動傷害預防訓練、術後復健、脊椎骨盆調整等領域。...
全文閱讀各種血型面對危機時的反應
凌虐肌肉男 - 台灣同志運動 - WikiaAB型也太複雜了吧...哈哈 一個十二三歲的小男孩竟然坐在一名身材高大，魁梧無比的壯漢身上，而這名壯漢卻只穿一條紫色的子彈小內褲趴在地上，像狗一樣低着頭，只見他留着一頭沾滿汗珠的平頭，發達隆起的背肌上淌滿了熱汗，兩條健壯的手......
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
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為什麼女生愛咬人？可能是這八個原因！
相信很多男朋友都有這樣的疑惑，難道做錯事了嗎？怎麼突然就咬人了呢？其實女人天生有股貓性，她咬你正是愛你的表現呢。女朋友對男朋友總是會“正話說成反話” 有男性網友發問：“女人就是喜歡咬人？奇怪了，處了幾個女朋友，每次都被咬！還好沒往要害上咬，不知道她們怎麼想的？我
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帥到翻！！2015 臉書十大「天菜」！！最帥的男人都在這裡了…
根據小編跟朋友們長期追蹤跟觀察，排名不分先後 1.安東尼他的身材真的好好，帥氣的外表搭配健壯的身材身高。如果這不叫天菜小編也無話可說，2.Edward 人氣不落人後的小帥哥，拍的照片都很有趣，可愛的表情讓小編融化了3.joshua lee相信不用我介紹。大家都對他不陌生，台灣天菜實在太多
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住韓國後對韓國人的感想！哈不哈韓族都必看阿！
身為留學國外的台灣人看瑤瑤事件一群無知可憐的台灣人在幫著那些整形人罵台灣人實在是悲哀又讓人氣憤無知的哈韓族！你們完全都被那些毫無意義內容的韓狗演藝圈給洗腦了！身在國外，所以我相當清楚韓國人真實的面貌就讓我這個愛國憤青來慢慢說給你們聽啦１. 長相以為韓國人基因都很好長得很美很帥？錯絕大多數真正的韓國
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史上最誇張！警察準備驅趕街頭藝人的表演，沒想到下一秒「雕像」居然「這麼做」...徹底嚇壞整條街的人！
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男子偷拍正妹「裙底風光」， 忘記「關閃光燈」網路爆紅！！結果妹子當場...【有影片】
(翻攝自fun01，下同) 男子偷拍正妹裙底風光， 忘記關閃光燈網路爆紅！！！ 菲律賓1名男子疑似企圖用手機拍攝對面美眉的裙下風光， 卻因忘記關閉手機閃光燈而露餡， 被美眉反拍Po上網， 菲國網友戲稱此君為「閃光哥」。 菲國臉友Merose Schwarzenneger3
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3個人3天用3桶水，9個人9天用幾桶水？99 的人都會答錯！
3個人3天用3桶水，9個人9天用幾桶水？ 想想看!其實很簡單的~ 看答案請點我!!!!