八分鐘腹肌訓練

這些正妹的工作內容竟然是「一分鐘當眾脫衣10次」，當你聽到她的「薪水」真的會嚇到暈倒！

3月 8, 2017

葉紫蕊

男人最愛

八分鐘訓練腹肌 - YouTube ▲這些正妹的工作內容竟然是「一分鐘當眾脫衣10次」，當你聽到她的「薪水」真的會嚇到暈倒...(source：tiexue本文圖片皆來自此處）   根據tiexue的報導，隨著市場經濟的蓬勃發展，各式各樣的工作也跟著衍生出來。大陸浙江杭州的服裝市場由於生意好，每天都有許多人前來，為了展示自這個影片做得非常棒<br />一邊解說一邊有音樂<br />連休息時間都包含在裡頭<br />而且動作都是新式不傷腰椎的<br />很推薦給大家...

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美艷胸器 性感短裙！９組真人性感寫真 vs. 火辣動漫圖片，你選哪一邊？＃７張證明二次元版本完勝啊！

3月 8, 2017

張千梅

熱門話題

9分鐘ABS訓練！簡單8個動作進階練出4D腹肌、人魚線 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站真人動漫化「三次元PK二次元」是網路上蠻熱門的話題。常常會有繪師利用真人照片來畫出自己的版本，不過．．．美艷的妹紙和爆乳的妹子，到底是真人比較吸引你呢？還是動漫版本的呢？ ▼護士小姐 (source:17173)本文下圖皆出自同處。 ▼這種性感寫真...好男選擇啊! ▼女優感覺真的很適合畫成動漫版本繼上一篇的基礎腹肌訓練後，這次將多花一分鐘，掌握全套的8個腹部鍛鍊動作，重新調整每組的次數與動作，進行更深度的肌群操練。原本在肌力與肌耐力上已保有一定的程度，想要突破自己的訓練菜單，不妨來試試看更多刺激、高強度的腹肌訓練吧！...

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18個「顛覆你的常識的變態冷知識」學起來！＃4 女生月經來的時候會「特別想要」！真的長知識啦～

3月 15, 2017

彭香珍

kuso

【影片】電腦人系列 ─ 八分鐘練腹肌 (8 Min Abs Workout, how to have six pack) 健身教學影片 十二分鐘練胸肌 8分鐘 ...號稱史上最顛覆的冷知識！前方高能預警~       1、直系親屬之間不能輸血，電視劇裡父母為救子女獻血都是假的！       現代醫學證明，直系親屬間輸血有時會發生一種嚴重的輸血反應，稱為輸血相關移植物抗宿主病（GVHD），這種輸血反應儘管電腦人 八分鐘練腹肌一代 (8 Min Abs Workout, how to have six pack Level 1) 電腦人 八分鐘練腹肌二代 (8 Min Abs Work...

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「鬼灯的冷徹」第2季來了，又可以看到抖S日常啦（選我正解）

3月 15, 2017

張千梅

kuso

每天八分鐘-腹肌鍛鍊 - YouTube原文出處：萌咩誌 編輯：喵妹 各位萌友們安安！喵妹最近比較繁忙 比較少跟萌友們一起聊動漫，萌友們有沒有想我啊 （迷之萌友回應：沒有） 好啦！有沒有想喵妹不重要，重要的是喵妹要來跟大家分享新消息！ 「鬼灯的冷徹」第2季動畫來啦！ 不曉得萌友有沒有看過這部作品呢？ 沒看過的話，在第2季開播前補一下，入場每天照著影片鍛鍊，平坦腹部不遠了！...

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一定要全裸，这是每位资深潜水员关于第100次潜的不成文规定

3月 15, 2017

林凝晴

kuso

8分鐘ABS訓練！練出精實腹肌和立體人魚線 ─ 基礎篇 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站作為世界級潛水勝地，泰國濤島每年吸引著上萬批次的潛水愛好迷，在四面透風的草棚酒吧里，你每天都能聽見一嘴海洋味的雷鬼吹噓著他們裸體下海的傳奇。   濤島面積不過21平方公里，卻擠滿了200多家競爭激烈的潛水店，只要花上1800元的培訓費就能幫你揣著OW初級潛水證去水下留影點裝逼。  擁有人人稱羨的精實腹肌及人魚線，不再只是明星們的專利！其實不論男女，只要短短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練，持之以恆的鍛鍊，就能在2周內感覺出自己的人魚線和馬甲線喔！想要精壯6塊肌嗎？趕緊跟著作吧！...

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酒吧老闆看到門前「水溝裡的怪異便便」突然眉頭一皺！監視器調出來竟看到驚人的事實！

3月 15, 2017

王采安

kuso

【分享】腹肌訓練法~腹肌解剖和腹肌訓練法 - 體育專欄--優仕網討論區 （sourse : 走進新西蘭） 要說新西蘭的景色美那可能沒人有意見，在欣賞美景的時候，往往還有貼心的服務設施那就更好了。新西蘭的公共廁所可能就是這麼一個人人都需要的不可或缺的重要存在，而且最重要的是，從來不用擔心忘帶紙巾，因為幾乎每個裡面都有衛生紙！       &張貼時間：2010/08/31 13:13 大約20年前，橄欖球員為了涼爽開始穿露臍短身的球衣。現在，追求時尚的男男女女爭相穿上短衫，當然是出於不同的目的。沒有什麼部位比堅實的腹肌更吸引人了。它代表著健美、苗條，還有性的誘惑。...

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