冬天游泳注意事项

如何選購游泳保暖衣 | 黃埔體育會主人你到底要鬧哪樣啊!fxxk ~   游泳保暖衣,當天氣開始轉涼時,便很受大家歡迎。雖然本港寒冷日子不多,全年大部份時間羽絨都放在衣櫃,但凍的時候,小朋友有時真會凍到嘴唇青紫色,動作僵硬,嚇死教練和家長。要幫仔仔囡囡買件全身的保暖衣?邊度買?邊度平D?邊隻牌子的 ......

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觀塘泳濤游泳會 最好觀塘及將軍澳游泳班,就在觀塘泳濤.游泳教練鄭德昌親自教授,訓練泳員定期參加游泳比賽 ... 有系統的游泳訓練,訓練自理能力,學懂自律及自我時間管理。因為在游泳訓練的過程中,是要求學生自己準備游泳用品,自己穿好泳衣,準備游泳。...

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游泳訓練法很多人的夢想和計劃受挫,是由兩個小問題導致的:早上起不來床,晚上下不了線。季外期(Season-off) 5~6月 將過去訓練及比賽的身、心疲勞完全清除,並把傷病完全治癒。 1.維持現有的體力水準。 2.注意控制體重。 3.可從事全面性、多樣化的身體活動。 鍛練期(Training season)...

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