半夜睡不著覺怎麼辦

閒聊與趣味 - 有人會失眠嗎, 晚上睡不著覺, 怎麼辦 - 生活討論區 - Mobile01 圖片影片皆取自臉書(下同) 人正真的真好嗎? 前日一名泰國變性留學生走在南韓首爾路上 結果在路上遇到一名喝醉的男子一直對他用英文示愛 還一直對他上下其手 結果因為留學生因為自己已經有男朋友了 試圖抵抗將喝醉的韓籍男子推開 誰知此男竟惱羞成怒當場把他撲倒開始狂歐!! 事發影片 影片取自臉書 從警察局最近不知道是心事還是新事, 也許是工作壓力, 晚上常常睡不著, 要不然就很晚睡,有人有這樣嗎... ... 要不要考慮吃點 melatonin (退黑激素) ? 之前我也深為淺眠跟睡不好所苦, 吃了它之後, 就改善很多了. 網路上打入 melatonin 可以找到一堆資料...

全文閱讀

夜晚睡覺頻尿怎麼辦? - 蕃茄小屋--素食/心靈 (source:兄弟語錄粉絲團本文圖片皆取自同處)     出來混的,自然有一套他們的處事法則。或許這些話有點狂妄,但這就是他們的人生!就是一個「狂」字!     1.我瘋起來,連我自己都會怕!   2.江湖是一條不歸路。但是,讓我再選一次,我一樣「頻尿」?一般而言,白天解尿次數超過8次以上,可稱為頻尿,而夜間頻尿是指半夜起來尿尿次數達2次或2次以上。人體的腦下垂體會在夜間睡眠時分泌一種叫抗利尿荷爾蒙,作用在腎臟讓尿液更為濃縮,以減少人們在睡覺時的尿液製造,讓大多數的人 ......

全文閱讀

懊惱~睡到半夜都會醒來 - BabyHome親子討論區原文出處:萌咩誌 編輯:喵妹 中華一番!(秒反應XD) 真的一講到料理動漫 喵妹第一個想到的就是「中華一番」啊!(中毒太深) 或許就是太經典, 讓許多人嘗試過要還原動畫中的料理 萌咩誌裡也有跟萌友們分享過喔! 回顧由此去>> http://acg.ad2iction.com/?p=2214最近一個禮拜"每天"總是睡到半夜就醒來 像今天晚上11~12點左右睡覺的 可是睡到半夜兩點多就起床 因為每天都這樣無法睡好 ... 自從懷孕以來~我沒有一次睡覺會超過3小時的 一定都會醒來尿尿~要不然就忽然醒來好累卻睡不著...

全文閱讀

好媽媽 讓寶寶乖乖入睡一位40歲大叔,講述自己讀到18歲高中畢業後就沒讀書,跟著爸爸一起跑工地、學做水泥工,但他過往的對象都對認為他的職業沒前途,擁有的物質條件很糟糕,因此一個個唾棄他並離開他。過了十年後,他花了不少時間和努力,變成建商公司的董事長,有車有房有事業,原PO讓那些曾經看不起他的人掉下巴,把他們一個個約出來,我的寶寶床邊用語言和表情給予安慰不行,寶寶哭一會兒,5分鐘後,再抱起來,放下後又哭,第二次時延長他哭的時間,10~15分鐘再抱起時,還是會一直哭,確定寶寶身體不適或尿布濕了、肚子餓了而大哭,還是不行,要怎麼辦?...

全文閱讀

我們的百歲經驗 – 漸進式戒夜奶 (source:Dcard本文圖片皆取自同處)   最厲害的是玩新的交友APP明明不是遇到自己喜歡的女生,卻和喜歡的女生告白了!有沒有這麼神!!   ---------------------------------------------------------- 以下轉載自我兒子自己調整5小時喝一次的,喝不夠150CC 他會一直哭一直吵也會睡不著,8/30晚上一樣3.30起床,結果我抱起來又睡著,我也跟著睡著,也就沒有讓他喝了,一直到現在,都是半夜起床可是抱起來再我身上又睡著直到早上6.30才給奶奶喝,需要修正什麼嗎?...

全文閱讀

睡覺囉! - 疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程 - 樂多日誌 (翻攝自Dcard) 有了孩子願意把事情扛下來   才是男人   就算在累又如何 只是在同齡裡   比較早熟比較早體會當爸爸的感覺   這樣沒有不好 只是少了自由多了束縛   在旅遊當中 最希望跟自己最愛的另一半   一起去創造屬於自己的試著停掉半夜那一餐。四個月是個關鍵的年紀,如果在這段時間戒不掉半夜那餐,將來可能就很難戒掉了;所以試著半夜不要餵奶,如果寶寶哭,可以拍拍他,暫時不餵奶,看看他的反應。餵母奶的媽媽有時候在四個月的時候還沒辦法戒掉半夜那餐,那麼 ......

全文閱讀