叉燒腸粉卡路里

餐廳熱量大揭密(港式飲茶篇)   你在看我嗎?你可以再靠近一點!「港式飲茶」種類繁多,像是小巧可愛的燒賣、酥脆香甜的馬蹄條、經典的冰火菠蘿油,都是大家耳熟能詳的必吃名單,若每樣都想吃,可得留意熱量問題囉! 除了一定要當心的炸 ......

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計算食物卡路里 - scpo   麻咪!我的飯飯呢?「均衡飲食」是健康生活的基礎,均衡飲食的意思是我們每天應該選擇不同種類而又份量適當的食物來供給身體各功能的活動需要。事實上,食物是沒有好與壞之分,而是在乎它們的營養價值是否對健康有好的影響,因為沒有一種食物是能夠完全供應我們 ......

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健康錦囊 - 民建聯網站 恩...我的份給別人吃戒除不良的飲食習慣 :( 不均衡飲食 :( 不定時進食 :( 揀飲擇食 :( 暴飲暴食 :( 狼吞虎嚥 ... 早餐 1. 烚蛋蕃茄青瓜麥包三文治、鮮榨橙汁 2. 生菜雞絲湯通粉、低脂鮮奶 3. 皮蛋瘦肉粥、蒸腸粉 (醬油或醬料另上)...

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常見食物熱量表 - 奶類、肉類、點心   高手在民間!!熱量 (卡路里) 1杯牛奶 (如鮮奶) 250亳升 163 1杯脫脂250亳升 83 全脂奶粉30克 (3湯匙)(加開水至1杯) 147 脫脂奶粉20克 (4湯匙)(加開水至1杯) 71 淡奶半杯 (120亳升) 190 煉奶半杯 (120亳升) 386 芝士(cheddar) 30克(1吋正方) 122 脫脂芝士(cottage cheese) 1盒250克...

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虛擬教練 XD高熱量食品 可取代的較低熱量食品 食物種類 種類 食物名稱 熱量 (Kcal) 食物名稱 熱量 (Kcal) 五穀類 零食 炸薯條一包 ( 小 ) 220 焗甘薯或 (5 吋長 ) 161 薯蓉 ( 半杯 ) 69 零食 牛油曲奇 ( 一塊 ) 68 低脂纖維曲奇 ( 一塊 ) 或...

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食物卡路里表全集 - Angelfire: Welcome to Angelfire 喵:你這個壞掉要換掉喔!!零食食品 量 cal 粟子 100克 170 巴西杏 100克 619 花生 100克 570 合桃 100克 525 瓜子 100克 214 開心果 100克 594 腰果 15粒 160 花生 40粒 170 合桃 7粒 160 杏仁 30粒 170 松子果仁 10粒 175 蒞莉蛋糕 1盒 315 芝士蛋榚 1件 260 忌廉蛋榚 1件 240 檸檬批 1件 350...

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