吃什麼長肌肉

小龍女的真面目和楊過跳崖真相

4月 10, 2013

葉詩萍

kuso

我想長肌肉，要配合哪些飲食呢?? - Yahoo!奇摩知識+小龍女的真面目和楊過跳崖真相  第一幕：逼上懸崖 我站在懸崖上，背著玄鐵劍，出離憤怒。 這事兒你們也都知道了——我姑姑她今天早上又從這裡跳下去了。原因是我嘟囔了一句她燒的飯不如我黃師母燒的好吃。她認為這叫喜新厭舊。我跟她講你沒有文化不會用成語就不要亂用，講起新舊來哪本人想 長肌肉除了用啞鈴健身外還需要配合哪些飲食(例如多 吃什麼??)可以讓 肌肉長比較快呢??因為我發現市面上的 ......

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知己知彼

4月 10, 2013

王映夏

kuso

運動健身綜合 - 請問練健身的人.是吃什麼可以快快長肌肉. - 運動討論區 - Mobile01某日，大寶氣沖沖的跑去找小寶… 大寶：「小寶，你說！你為什麼偷看我的日記？」 小寶：「咿？你怎麼知道我偷看你的日記啊？」 大寶：「廢話！因為你的日記上寫的啊！」上課已經好一會兒了，阿呆匆匆忙忙的跑進教室… 但是他卻又馬上站了起來，準備走出教室。 這時，老師開始大罵：「不要請問練健身的人.是 吃什麼可以快快 長肌肉.哪裡能買?... ... 洋蔥 高蛋白 (有點像 阿華田 沖泡 的 有很多口味唷 ......

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後來我再也不去了

4月 10, 2013

梁寒瑤

kuso

減重、健身長肌肉要攝取多少的蛋白質呢？ | 山姆伯伯工作坊[恍神] 後來我再也不去了大學時在飲料店打工，為了賺生活費，有時一天連站12小時都算小case那天下班後就到對面的ok買鮮乳～收銀妹：這樣一共55元我：(掏出105元給她，等著找我50)收銀妹：(拿著50元及發票 放到我手上)我：(雙手接住 半鞠躬)收您50元，謝謝光臨！！～(>▽▽▽很多人都在問到底運動健身完之後，修復 肌肉或 長肌肉，要吃多少 蛋白質 才夠或是喝多少 高蛋白乳清 才有用？山 ......

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我們迷路了

4月 10, 2013

梁涵蓮

kuso

運動後黃金一小時：聰明吃，長肌肉不長肥肉(減肥,運動,肌肉,熱量) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊我們迷路了 精子甲對精子乙說： 老哥，我游的好累喔！我們好像迷路了！ 這會兒我們在哪裡啊？ 精子乙邊擦汗邊說： 還早哩！現在我們還在扁桃腺呢！精子甲游得很累，又對精子乙說：老哥！我們到底還要多久才到啊 ？ 精子乙有氣無力地說：別提了！看來我們真的迷路了！你去看看那個路標寫些什麼？目前位置 首頁 優生活 健康 運動後黃金一小時：聰明吃， 長肌肉 不長肥肉 優生活 alive 推薦 0 回應 運動後黃金 ......

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虛驚一場

4月 10, 2013

葉詩萍

kuso

健身後該吃些什麼~ - Yahoo!奇摩知識+ 一個男子正在理髮店中刮鬍子…  突然，一個人匆匆忙忙地跑進來大叫：「阿旺伯，你家著火了！」 這位顧客跳起來 ，帶著滿下巴的肥皂泡沬衝上街道，發狂似的奔跑著。 跑了一陣子，他突然間停下 來，氣喘吁吁的對自己說：「我為什麼要奔跑呢？我並不是阿旺伯啊！」 某公園標示著：吃什麼長肌肉是一個許多人在討論的話題，我不盡述，我僅就重量訓練完後60分鐘內要進餐這個議題提出一點說明。 ......

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第四個老人的兒子

4月 10, 2013

葉詩萍

kuso

促進肌肉生長 運動搭配飲食 | 生活專家有一天，四個已經退休的老人一起打麻將。> > > > 打了幾圈，中場休息時間，一個老人想去上廁所，> > > > 其他的三個於是就開始聊起來了……> > > > 一個老人講到他的兒子俊明，就忍不住臭屁一下：> > > > 「我們家的俊明啊……在分類：健康飲食, 運動專家 標籤：健身飲食, 練 肌肉吃什麼, 練 肌肉飲食, 長肌肉吃什麼 這些文章你或許會喜歡！ ......

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