從減重開始找回幸福!一對夫妻甩掉肥肉的歷程,前後比對會讓你驚訝這是同個人嗎!?
養肺顧氣管!揪出你的「咳嗽」禍源 - 康健雜誌132期是否想過,肥胖會帶給一個人各種生活上的困擾?除了沒自信之外,嚴重者還可能影響到與別人的相處,甚至天天過得悶悶不樂? Robert Foster 和他的妻子 Jessica , 就靠漫長的減肥之旅,重新建立起人生的尊嚴與幸福! 2011 年時, Robert 體重 327 磅, Jessica 則是 氣候轉涼,你的呼吸道是不是也開始狀況百出---喉嚨乾癢、鼻水、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣?許多人以為是感冒。不過,如果咳嗽超過3星期,可能是其他原因惹的禍,例如鼻炎、胃酸、環境刺激……,別驚訝,連久坐不動都可能讓你咳不停。...
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