哪些是有氧運動

和朋友玩不準笑的遊戲，我才拿出第三張，他就笑到不支倒地了...

6月 18, 2015

梁涵蓮

kuso

減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落拍照時被人亂入是一件非常讓人惱怒的事...但如果亂入的是這些，沒笑的人你要去看醫生了喔!!! 拍照時被搶鏡無疑是一件讓人非常惱火的事，但如果搶鏡的是可愛的動物，效果可能會完全不同。下面這些動物們完全發揮了自己的搶鏡能力，成為了照片的主角，看起來非常搞笑。它們也許不是故意的，但是出現的時間和地點卻恰到常有人抱怨，每天運動還是減不了肥。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。無效運動1：瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈減肥......

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只有矮子才懂 高個子的通通滾開 拭淚...

6月 18, 2015

張憶曼

kuso

有氧運動_有氧運動有哪些_有氧運動減肥_什麼是有氧運動只有矮子才懂!!!高個子的通通滾開!!!(拭淚...) 洗衣機沒事這麼深幹嘛?! 放那麼高是想整誰?! 沒看過人站在櫃子上嗎 不要把你的手放在我頭上拉(白眼)   褲子一定要做這麼長嗎?   ..... 冰箱這麼高是想怎樣 我就是碰不到地... via微微健康網有氧運動小專題為大家介紹什麼是有氧運動，有氧運動有哪些，以及有氧運動減肥的一些小方法。有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，希朢大家 ......

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真實版女浩克現身，紐約街頭徒手扛起違規車！

6月 18, 2015

葉紫蕊

kuso

減肥島物語: 空中腳踏車：正名，它是一種"肌力訓練"而非有氧運動！ - yam天空部落紐約街頭出現了一個真實版女浩克收費員！ 一名違規停車的民眾不願意把車移走，還飆髒話！ 這個時候！女收費員居然徒手把車子抬起來！！眾人嚇傻！ ↓她就是女浩克！正在警告民眾此路段不可亂停車！ ↓民眾傻眼！！車子在上升！發生什麼事？！ ↓Oh！My God！這真是太神奇了！車版主 ! 請問一下! 我剛開始做這運動而已 我做了300下 偶爾會休息按摩在繼續 可是!做到最後! 就是會覺得腰痠.肩膀痠.腿也痠!而且腿是整隻腿都痠餒(兩腿都一樣)!! 是姿勢不正確才會這樣的嘛?...

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膝蓋有亮點！日本coser夏日美腿大賽

6月 18, 2015

林若綠

男人最愛

有氧運動 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET :: 事情是這樣的，各位小伙伴還記得前些日子日本妹子舉辦的為上班族大叔加油打氣的曬腿大賽吧，在福利天堂11區，妹子們從小的習慣就是光著大腿，即便是在冬天也不例外，最多就是穿上過膝襪而已。時值盛夏時間，許多美女COSER又在推特上曬出了自己的美腿照，但細心的軟妹君卻發現膝蓋處好像有亮點啊！   錄自早安健康，2014-9-11 很快地，你即將迎接人生中的第一場路跑賽。但是，報名後該如何訓練？前一天有什麼東西需要準備？怎麼吃？怎麼睡？在心中佈下滿滿問號。為此，日本專業跑步教練金哲彥特別提出各階段必知的注意事項，讓你輕鬆完成人生中 ......

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想變身小鮮肉或是人氣男神全都沒問題！？就讓男士限定的專屬保養品助你一臂之力吧！！│美周報

6月 18, 2015

彭靜菱

男人最愛

放屁增多與哪些疾病有關 | Body Check - 健康資訊網有鑑於台灣的男生越來越注重保養之塊〈小編謎之音：就算是男生也想愛美啊~〉，現在許多品牌都推出了男士專屬的保養品系列，不論是使用的成分、強調極簡化的訴求、甚至就連添加的香味都是男生限定！想要細心呵護你的面子問題，以後再也不用偷翻女友的化妝台了~自己買全套打包回家，每天都能輕鬆保養你的帥氣臉蛋ლ(・&o放屁是人的一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。...

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班上的期末考卷，老師改到吐血！這些學生太扯了...

5月 30, 2015

葉詩萍

kuso

有氧運動方法正確 瘦得快 | Body Check - 健康資訊網 考試結束了，看看這些敗家孩子的逆天試卷吧。。。笑翻了。。 死了…… 土豪啊…… 老師要有多糾結…… 孩子，你上網上太多了…… 愛就是成全…… 這是賄賂&hel在練習有氧運動中，有一些我們原本以為理所當然的事情可能並不科學，這些觀念需要得到糾正，下面，我們一起來瞭解下有氧運動的誤區有哪些 ......

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