基礎代謝率正常值

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少吃多動，基礎代謝率速降，讓人瘦不了！ | Vita纖活誌 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網常常看到很多減肥的人吃不到1000卡，減肥減得相當痛苦，但體重不是瘦不下去，就是很快就復胖！原因就出在：如果你吃不到基礎代謝率，努力節食只會降低身體的機能。搞懂基礎代謝率以及每日所需攝取熱量的關係，搭配...

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基礎代謝 - A+醫學百科幽默笑話馬英九總統和幾個小朋友在賽跑，   其中一個跑的最快的跑在馬總統前面，   一名隨護趕緊上前攔住那位小朋友，   說:「小朋友，未成年請勿「贏九」!」  特徵 男子的基礎代謝率 基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高，幼年比成年高；年齡越大，代謝率越低。一般來說，基礎代謝率的實際數值與正常的平均值相差10-15%之內都 屬於正常。...

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減肥島物語: 【一】飲食總熱量怎麼算：一定要高於你的基礎代謝率！ - yam天空部落你竟然相信了...IQ:0蛋    我是165/52之前有瘦到47 後來過了半年又胖了 現在是我人生中最胖的階段了 以前是怎麼吃都吃不胖還過輕 現在高中就適中了很打擊 所以想再瘦回去 我在學校都吃很少 早餐吃水果 午餐不吃或只吃兩三口菜可是晚餐都吃好多 要麼瘦啊!...

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快速提高基礎代謝率方法 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌老公和老婆的一封信（請一定要看到最後！）     親愛的丈夫： 昨日我剛剛收到你公司的來電，得知你己離職的消息，老實說：我對你的前途有一點擔憂。經過我詳細的考慮，我認為我還是離開你比較好，我們在一起己經七年了，七年來我自問已盡力做一個好太太。上星期,我去剪了一個新髮型，(1000920原建 1020420新增)基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學協會提供了以下一個公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0 ......

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全面瞭解自己 - Dr.eye Health 據美國新聞網站“yourjewishnews.com”9月10日報導，擁有世界最長舌頭的英國男子斯提芬·泰勒，近日通過測量發現，他的舌頭又長了0.2英寸(約0.5厘米)。再次刷新了自己保持的這項吉尼斯世界記錄。 據悉，早在2002年，泰勒曾憑藉長約3.7英寸(重高指數演算法 根據重高常數計算出重高指數 重高指數 ＝ 體重（公斤）／身高（公分）／重高常數 正常體重範圍：0.9 × 重高常數 × 身高（公分） ～ 1.09 × 重高常數 × 身高（公分）...

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減肥島物語: 啞鈴運動：美化上半身曲線，提高妳的基礎代謝率！ - yam天空部落 蝠鲼就像是海洋中活的地毯，具有極其高超的偽裝能力，常常隱藏在海沙之中。因此這條白化蝠鲼相當不幸，它的體色在海底頗為醒目。在動物界中有一些特別的成員，它們由於體內色素的缺乏，導致眼、毛發和皮膚呈現較淡的顏色，這種症狀被稱為白化症。蜂鳥是世界上最小的鳥類，具有艷麗的羽毛和靈巧的舌頭。這只罕見的白化蜂鳥「請進入愛與光的第五次元地球。」 光的運動 最少兩三天出門運動一次 光的 飲食 減少吃肉，開始走向素食 光的睡眠 10點上床，最晚11點 光的樂觀 接收光的訊息，別聚焦黑暗 ‧光的訊息 (第五次元的訊息)...

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