大腿內側肥

shiho

11月 8, 2011

張千梅

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減肥島物語: 大腿夾夾樂：縮小骨盆，瘦屁屁和大腿內側！(2015驚奇版) - yam天空部落 ■名字：矢野志保 (やの しほ)■出生年月日：1976 年 6 月 6 日■出生地：滋賀縣■星座：雙子座  ■年齡：28 歲 ■所屬事務所：サトルジャパン■血型：A 型  ■身高：173cm ■三尺寸：Bust 82 cm Waist 58 cm Hip 8(無氧卡 / 等級六顆星，大腿曲線鬆垮)【卡片效果】1. 縮小骨盆：矯正外擴的骨盆。2. 緊實屁股：緊實屁股肌肉，改善屁股鬆馳現象。3. 大腿內側：緊實大腿內側，改善大腿鬆馳 ......

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蘇慧敏

11月 7, 2011

范姜慕秋

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減肥島物語: 敲肝經：瘦大腿內側的超級大絕招！ - yam天空部落 個人檔案：洋名：Carmen Soo身份：模特兒、演員生日：10月14日（天秤座）身高：5呎6吋 (我們先只敲大腿根部到膝蓋那一段肝經，等到皮下疼痛轉移到膝蓋內側，就主攻膝蓋到小腿內側的肝經。)--如果一開始就整條經絡(大腿根部到膝蓋再到)小腿內側敲,可以嗎?有何不良影響?...

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JaniceDickinson

11月 7, 2011

黃懷雙

熱門話題

4個簡單運動，殲滅可恨的「大腿內側肥肉」 - 筋肉家族塑身班 - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 珍妮絲以開門見山有話直說的毒舌風格而聞名，她在超級名模生死鬥當中的毒舌評論更是毫不掩飾，相當直接。當中有些參賽女孩因為她的評論，自信心大受打擊。但珍妮絲本人卻是相當堅持她有話直說的個性，成為節目的一個賣點。而她在節目當中也不斷地強調號稱她是全世界第一位超級名模。 我的教學生涯中，學生公認最想瘦、偏偏又很難瘦的地方，除了小腹，第二名大概就是「大腿內側」了。 ... 體適能教練筋肉爸爸JZ，娶了製作人筋肉媽媽，製造了調皮鬼奶諾寶寶，組成最愛運動的筋肉家族！幫助許多人戲劇化瘦身的JZ，把老婆調教成 ......

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LENA

11月 9, 2011

蔡爾容

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FG美人教室/美腿速成瑜珈．1分鐘教瘦大腿內側-FashionGuide華人第一時尚美妝傳媒人氣模特兒藤井Lena(藤井リナ)的首張個人專輯終於問世!! 現在最炙手可熱，ViVi的當家模特兒--藤井Lena，以其獨特的外型席捲整個亞洲時尚界，06年藤井Lena與DJ Kawasaki的合作，尤其07年與Kawasaki合作的''Bright Like Light''一曲更是相當成功，不僅讓還有一個辦法可以運動到唷！ 人平躺著，面朝天花板，然後先用一隻腳騰空畫圓 右腳順時鐘畫圓，左腳逆時鐘畫圓 請用大腿內側出力不要用小腹或是腰部 你可以想像上面有一個點要去碰到它 這時候你可能會突然動作很快的往上抬...

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KATRINA

11月 8, 2011

林慕夢

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博客來-瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD）卡特里娜   書名：瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD），語言：繁體中文，ISBN：9789866228186，頁數：144，出版社：采實文化，作者：千晶瑜伽/設計．示範動作，出版日期：2011/06/15，類別：醫療保健...

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Carla Velli

11月 8, 2011

劉安竹

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博客來-瘦肚、瘦臀、瘦大腿 通通搞定的3分鐘瘦身磚：史上最強！超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法完整版＋60分鐘名師 ...卡拉·維莉 書名：瘦肚、瘦臀、瘦大腿 通通搞定的3分鐘瘦身磚：史上最強！超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法完整版＋60分鐘名師示範光碟，語言：繁體中文，ISBN：9789866444616，頁數：160，出版社：蘋果屋，作者：戴秀釗，出版日期：2013/05/02，類別：生活風格...

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