給年輕人的真心話:慎選另一半◎廣告小妹
常春月刊 - 提升代謝率食譜 - 台視部落格當我還是一枚滿腔熱血的學生時,曾有這麼一位老師,令我厭惡極了。他才華洋溢,在業界頗有威望,可惜他不僅自視甚高又無心授課,還時常發表「女子無才」等言論。害我每次上課都想衝上前掐死他。但無論我有多麼地討厭他,我永遠記得他在第一天開課時給我們的三個忠告: 切勿浪費生命在不重要的人事物上,在創大家要先了解什麼樣的生理變化,可以讓基礎代謝率較高,如此才能知道該選擇哪些食物,加強自己的代謝率。 年輕時只要幾天少吃一點,體重就降下來了,現在怎麼都愈減愈胖?」相信這是很多人常遇到的事,還被稱為「頑固型肥胖」,許多減肥專家 ......
全文閱讀