我們離開自己有多久了!
拉梅茲呼吸法:孕婦必學生產減痛法 | 媽媽育兒百科 你是你自己嗎?這個問題,不知道問住了多少人!現在的你是你熟知、喜愛、樂意成為的自己嗎?我不知道,或許你也不知道,抑或唯有你自己才知道。從出生的那一刻起,直到我們有了自我意識,再到被世間各種教條和規則教導。我們從不是自己,到是自己,再到不是自己變化著。我們奔波在世界各個角落,過著各種不同的生活,如果導讀:所謂的拉梅茲生產法,是一種運用呼吸的有效減痛生產法,從懷孕7個月後一直到生產,孕婦可以透過學習和聯繫,讓孕婦在生產時轉移疼痛、放鬆肌肉。能夠讓產婦充滿信心在產痛過程中保持鎮定,一起來關心。...
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