懷孕蛋白質攝取量

a跟b的顏色一樣嗎？100 的人都一定會看錯！！

10月 27, 2014

陳巧芹

kuso

懷孕期飲食保健 - Web2 北醫另類網站下圖中，a跟b的顏色您看起來是？ 1、不一樣 2、一樣 3、看不出來           選好了嗎？ 看解答囉！             答案是一樣的！您一定不相信，我們在圖中加一個色塊，您懷孕期的飲食原則 均衡攝取各類食物，且力求變化。 每日三餐正常，不要空腹導致血糖過低。 以增加適當體重為第一要務，最好不要超重減重。...

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別對我說謊！一秒就可以看穿你！人類常見表情大解析，讓你洞穿人心

10月 27, 2014

彭靜菱

kuso

臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹   「微表情」一閃而過，通常甚至清醒的作表情的人和觀察者都察覺不到。在實驗裡，只有10%的人察覺到。比起人們有意識做出的表情，「微表情」更能體現人們真實的感受和動機。   雖然人們會忽略「微表情」，但是人的大腦依然受其影響，改變對別人表情的理解。所以如果某人很自然地表現「高興」蛋白質攝取不足 蛋白攝取不足時，會造成生長發育遲緩、體重不足、容易疲倦、抵抗力減弱。懷孕期之婦女蛋白質攝取不足則容易貧血、流產、生出的嬰兒體重、身高不足。蛋白質攝取不足，嚴重的會造成水腫、脂肪肝、皮膚炎等。...

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南非這群動物保育員居然在野外全脫光了 但其實背後有重要的意義...

10月 26, 2014

何海丹

影音

懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給 延續先前到導，澳洲一所獸醫學校學生，畢業前都會拍攝全裸年曆替慈善募款，南非一群野生動物保育員也不遑多讓，全裸入鏡目的為了替野生犀牛們募款，連超級模特兒 Josie Borain 一同共襄盛舉，一同在野外拍攝裸照打造最新的 2015 年月曆，替保育動物再盡一份心力。 ▼身為一個專業的保育員，身上有個如果懷孕初期、中期體重上升太多，不能因此避免後期體重的增加，因為懷孕後期是胎兒長大的重要時刻，如果前兩期體重增加很多，後期也必須每一個月增加至 0.5 ～ 1 公斤，並且多多攝取蔬菜和高蛋白質的食物，並降低碳水化合物和脂肪的攝取，建議 ......

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關於婚姻中那些陷阱思維

10月 27, 2014

謝語蘭

男女話題

懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給  1、必須找對人。 其實跟誰結婚都一樣，最後你需要面對的還是你自己。對方只是你愛自己的能力的一種反映。當你自己真正進步了，現有婚姻就是最好的。 2、下一個伴侶會全然不同。 離異和更換伴侶並不是問題的解決辦法，它只不過是把問題延遲了。“更換”或許能帶來一時的新鮮感和懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... 至於監測血糖值的時間點，陳靜慧營養師說明：「從醫學的角度來看，會建議孕媽咪需測量三餐之飯前與飯後2小時血糖。...

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看看哥的威猛吧！超人怪力照

10月 26, 2014

葉詩萍

kuso

成人的營養素建議攝取量 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院 近年來的電影充斥著美國怪力的英雄，越來越多人拍照的時候都會假想自己是美國英雄，然後用怪力弄出誇張的照片！要拍出這類的照片很簡單不需要任何修圖，只要找到車禍地點或是施工不完全的地方就可以拍了，發揮想像力到處取景說不定很容易就能拍出一系列怪力超人照XD   ▼浩克之拳。 ▼怎好像是那白色吊嘎註： (資料來源:行政院衛生署) 年齡係以足歲計算。 油脂熱量以不超過總熱量的30%為宜。 動物性蛋白質的比率一歲以下的嬰兒以佔2/3以上為宜。 日常國人膳食中鐵質攝取量不足以彌補孕婦懷孕分娩失血及泌損失，建議當懷孕第三期至分娩後二個月，每日 ......

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大話西遊演員今昔對比，20年了，他們都老了

10月 26, 2014

林凝晴

kuso

攝取優質蛋白質 - e健康滿分－喚醒沉睡的自癒力！ - udn部落格文 / 顧西周   20年後，《大話西遊》這部電影還是原來的電影，演員已經不是當年的演員。   1、20年前的周星馳是無厘頭之王，部部電影都票房大賣；20年後，他被向太的口水纏身，承認「我已經老了」。   2、20 年前的朱茵超級古靈精怪，為愛奮不顧身；20年後的她結婚攝取優質蛋白質 摘自：陳俊旭醫學博士所著的《吃錯了，當然會生病！》 現代人因過度迷信排毒餐、高纖飲食、低脂飲食和素食等，導致蛋白質攝取過少或吃的都是劣質的蛋白質，對身體反而有害。所以在這一節裏，主要探......

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