『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::有沒有想過這樣剝桔子？實在忍不住想拿個桔子試試啦~~#1 Bonnie 於 2012/09/16 17:20 每次敲膽經都敲的手痠痠 可以用遙控器嗎?(邊看電視這樣) 可以啊！但是不要把遙控器敲壞喔，不然不能轉臺很麻煩XD 馬克媽媽 於 2012/09/28 17:38 回覆 #2 o0x0o228 於 2012/09/16 18:48...
全文閱讀[馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::喜歡躺著看書嗎？那這個眼鏡太適合你了你的大腿外側有安裝馬鞍袋？--->請來敲膽經！ 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開？--->請來刮肝經！ 你的大腿外側內側膨脹到令你困擾？--->那就敲完膽經接著刮肝經吧！ 上面四種工具是我自己有使用過的，大腿胖的時候脂肪很厚又隔著肌肉 ......
全文閱讀【運動王道】馬克媽媽瘦身激勵篇 @ 綠豆沙寶寶 :: 痞客邦 PIXNET ::Louis Vuitton Cakes~誰捨得吃啊！馬克媽媽說： 敲膽經完全攻略！敲不出黑青有可能你的膽經很通了！或著 沒認真看不會敲，今天大方附上圖解版給大家當禮物，這樣 還不會敲馬克媽媽就哭給你看喔！！！！（圖中有膝蓋兩個字是多 的.....
全文閱讀夏日減肥私藏法寶 ♥ 鄭多燕、敲膽經、瘦腿襪(奇摩首頁文) @ 洋洋♥用女孩的甜蜜觀點看時尚 :: 痞客邦 PIXNET ::聽說笑容會傳染，看到這幅動態圖你微笑了沒。。 今夏!!讓我們一起享瘦!!!!! XDDD 嘿嘿~~ 昨天研究一下鄭多燕後靈機一動!! 便想出 涵蓋之前的敲膽經跟瘦腿襪絕不私藏的夏日減肥套組三合一以降低體脂肪比例為目標的夏日體脂 ......
全文閱讀一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣...
全文閱讀推薦想健康瘦必看的兩位瘦身達人 馬克媽媽 & 貴婦奈奈 @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::哎呀，尼瑪啊！ (圖片來源：我愛小馬克 BY 馬克媽媽) 珊卓在沒有發胖之前，從來不曾注意過關於瘦身、減肥的相關資訊 偶爾多了一兩公斤肉，飲食稍微節制一下很快就可以恢復 30歲過後，身體 ......
全文閱讀
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
今天要說的這個故事發生在2006年.... 在美國印第安納州有一對牧師父母，Don VanRyn和妻子Susie，他們有三個可愛的孩子。 在三個孩子中，他們特別疼愛二女兒Laura... 當年的Laura22歲，性格甜美，長相清秀，是一名運動健將。 她在印第安納州的Taylor大學讀
MTV特別企劃「校園會課室」前進校園與學生近距離接觸，由吳建恆、APPLE主持，播出以來，深受年輕朋友的喜愛，昨(4/25)大來賓邀請樂團八三夭，他們熱愛在唱校園，曾與學生一起淋雨演唱，雨淋到髮膠都留在臉上；前些日子前往成都，每天三餐都吃麻辣鍋，阿璞笑說吃到大家求饒，小橘則是吃完就跑廁所，直說屁股承
看到這些西服筆挺的「帥哥」成群出現， 女孩紙一定會把持不住地發出尖叫。 即使是男孩紙， 也會被「他們」的瀟灑身姿所吸引。 他們有時是西服革履的現代帥哥， 有時又化身古代的英勇武將， &n