男性增強肌肉的9大要素
RAM 512不夠 256太少 1G剛剛好???? (第1頁) - 傳統手機其他品牌綜合 - Mobile01 1、多組數什麼時候想起來要鍛煉了,就做上2~3組,這其實是浪費時間,根本不能長肌肉。必須專門抽出60~90分鐘的時間集中鍛煉某個部位,每個動作都做8~10組,才能充分刺激肌肉,同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止,“飽和度”要自我感受,其適度的標準是:酸、脹、發之前有p1 256MB 真的很慢,還要root砍東砍西。 現用 i9000 512MB 也是慢但比256好太多了。刷過會好很多。 p1000 768MB 用起來還不錯 i9100 1G 真的是很順了。 結論 現在真的要買1G的了,最少也要512以上才夠用。...
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