這個80後小伙花費2週時間在天橋底下造了個違章建築,卻吸引了無數人搶著去住!
正確處理扭傷的六大布驟在西班牙瓦倫西亞省的某個公路立交橋下 有一個隱藏著的秘密懸掛小屋 不仔細觀察的人根本無從發現 造這個小屋的人 就是Fernando Abellanas 一個西班牙小伙 他還將這個地方 當做他的工作室和休息的地方 他自己稱之為“隱世小屋”  正確 處理扭傷的六大步驟 六大步驟是 1.先冰敷、2.包紮、3.休息及冰敷,再改為 4.熱敷、5.伸展,6.則必須耐心等待復原。 如果運動後有肌肉酸痛的現象,可以施以熱敷及適當的按摩來解除疼痛。肌肉拉傷 ......
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