“男人的賤”和“女人的賤”
運動綜合 - 腳扭到~求建議~ - 運動討論區 - Mobile01 男人和女人是兩種不同的物種,這就注定了,“男人的賤”和“女人的賤”背道而馳。男人的賤,是越對他好越不珍惜,越追他越跑向海角,男人愛的一定不是對他最好的女人。而女人剛好相反,愛你我就對你好,好的不得了,一直對你好,好到男人只想逃,女人把自己放到卑賤的位樓主~ 受傷起48小時內冰敷,有空就冰敷持續10~20分鐘然後休息一小時(冰塊別直接接觸容易凍傷)。 48小時後熱敷,勤快就一天3次少說1次。 建議去看骨科或是復健科~照X光及超音波,基本上就韌帶肌腱受傷囉,藥~~消炎止痛藥+肌肉鬆弛劑大部分都 ......
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