六個小地方,看出他的愛
運動綜合 - 腳扭到~求建議~ - 運動討論區 - Mobile01 六個小地方,看出他的愛1 主動幫你拿重物並不是鼓勵每個男生都要幫女生拿包包,但是有時候女孩逛街逛久了,或買東西買多了,總是有點重。如果你身邊的男人,主動問你要不要幫你拿重物,這代表---其實他挺在乎你。2 告訴你,無論在什麼情況你都很美麗每個人都會有狼狽的時候,可能是剛下班,可能是剛運動完,素著臉樓主~ 受傷起48小時內冰敷,有空就冰敷持續10~20分鐘然後休息一小時(冰塊別直接接觸容易凍傷)。 48小時後熱敷,勤快就一天3次少說1次。 建議去看骨科或是復健科~照X光及超音波,基本上就韌帶肌腱受傷囉,藥~~消炎止痛藥+肌肉鬆弛劑大部分都 ......
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