小屁孩暴力打鬥,你小時候肯定想像過這種場景
拳擊訓練的方法 - Yahoo!奇摩知識+ 拿著玩具槍,想像它發射出威力強大的子彈 或者假裝自己是英雄/惡徒/殺手,跟敵人進行激烈戰鬥... 這些事,很多人(尤其男孩)小時候都想像過吧? Is Tropical樂隊的MV《THEGREEKS》就把這種想像變成了“現實”。雖然這拳擊的訓練方法有二: 底下墊個東西,用頭部倒立(可貼牆),雙手在旁邊支撐。 做背橋的姿勢,用頭部支撐,然後畫圓式的鍛鍊頸部。沒器材的練法: 找條毛巾之類的,套住頭部,然後雙手用力拉,前後左右四個方向都要練套。...
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