搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期 今年已經69歲的英國人Ian Simpson先生，作為曾經的一名IT顧問， 退休後的現在，本應該是在享受他美好的晚年生活： 在英國最典型的鄉村風光里，騎着自行車，沿着一些古老的車道騎行旅遊，放鬆身心。 但是，他現在卻只能和他的前妻Linda，一起在中英兩國之間奔波， 為了爭奪7歲的孫呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的...
全文閱讀NG 減肥特輯─呼拉圈篇 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法「除了在你身邊， 我不知道 還可以去哪裡。」 一生相守 這幾天， 一對相守73年的老夫妻， 刷爆了國外的朋友圈。 看完他們的故事，心中陣陣暖意。 1944年， 喬治還是一名英俊的海軍 ， 浪蕩不羈、多才多藝的他 頗受異性的追捧。 「搖搖搖～努力扭腰擺臀，搖呼拉圈輕鬆又愉快，水蛇腰我來了！」 團員們是不是也曾有過這樣的想法呢？認為搖呼拉圈有益瘦身，於是每天拼命搖個沒完，只為打造迷人小蠻 ......
全文閱讀減肥島物語: 【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃，熱量200-500卡 - yam天空部落 只要她出現的場合， 瞬間秒殺無數菲林。 Pandemonia小姐 先把紙巾收起來， 今天小編給大家介紹的， 是一位正兒八經的 「藝術家」。 對，你沒有看錯！ 她就是眼前這位時髦的 「塑膠小姐」Pandemonia。 晚餐是減肥的決勝關鍵期。我的減肥兵法說穿了就是，早餐和午餐正常吃，攝取一整天所需要的營養素；這樣晚餐自然就能夠忍受"少吃"，當你晚餐少吃自然就會變瘦 ......
全文閱讀減肥島物語: 【晚餐特別篇】週末兩天晚餐吃地瓜，1年可減10公斤 - yam天空部落 （ 提醒： 可能有不適圖...... ） 今天這個故事，關於他，Jerome Hamon。 現在。他漸漸習慣別人叫他」有三張臉的人「這綽請問，晚上吃地瓜500公克熱量會不會太高？ 瓜瓜園賣的地瓜標示100公克150卡左右，若一晚吃500g不就等於700卡 以上嗎? 還有優酪乳的熱量還沒算? 請問，確定吃500g不會太多嘛?...
全文閱讀減肥電力公司 - 有效瘦小腹需從日常習慣做起別人家的熊孩子都是給外人添麻煩， 這家的熊孩子，可能是專門來給父母添堵的... 事情是這樣的... 為了保護未成年，我們就叫這個熊孩子 Drew。 Drew 今年12 歲來自澳大利亞，很皮... 他尤其討厭別人跟他說「不」，經常會因為一點小事兒跟爸媽吵架... 這天Drew又一次跟父母專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 我是從產後開始發福的 生完小孩之後 我的身材大走樣 那時候真的很不想出門 對自己身材和外表很沒自信...
全文閱讀誠品網路書店 - 101個有科學根據的減肥小偏方: 邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密, 不知道就虧大了! 時序已經進入了四月份， 這對英國皇室迷來說， 最值得慶祝的大事莫過於迎接第三位皇室寶寶的誕生了！ 凱特王妃這次預產期本來就是4月23號，沒想到這寶寶居然真的準時到了。 英國時間今天早上6點左右，有了臨盆反應的凱特被司機送往倫敦帕丁頓區的聖瑪麗醫院。 這家醫院本書特色3：幫助讀者用「最有科學根據的理論」，多管齊下養成不復胖的易瘦體質。 邱醫師說：「真正有效的減肥方法，應該是一種簡單輕鬆自然且能持續的生活習慣。」 大家都知道，唯有降低食慾＋運動，才能真正瘦得健康；可是，減肥一定非得 ......
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
網友iamavanlin在批踢踢就可版po文： [趣事] 殘障小便斗的獵奇體驗 其實這件事發生已經有快要一個月了吧但發生這件事之後只要進入廁所就開始會很害怕遇到坐輪椅的朋友... 是醬子的，小魯我本身是一位在醫院跑業務混飯吃的業務員，某個星期五下午，因為已經幫醫生送完咖啡了，所以心情上就是已經下班
高雄人應該很清楚，高雄捷運最近為了配合駁二動漫祭，推出了名叫小穹的高捷娘。 (以下部分照片翻攝高雄捷運粉絲團) 由於造型實在太萌，引起回響，還紅到動漫大國日本去，來看看日本網友怎麼說： 高雄地下鉄の「飲食禁止！」の可愛い女の子のポスターが話題だけど、個人的にはこっちの怪しいキャラ群の方が好き (高
原文出處：萌咩誌 編輯：日本咩 繼上次日編PO的六格創作《她比較可愛所以跟我分手是嗎？》真人系列， 日本網友繼續展現創意，連動漫版本都創作出來了， 快來看日編精選的搞笑創作吧！ ▲小智你不要因為外套底下隱藏了黃金倒三角的健壯身材就如此得意忘形 ▲下排中間那張達爾&hell
（圖片取自 名叫麥莉 (Miley White) 的美國色情行業女優，分享了自己入行以來所遇到的"一般人不太知道的事情"，有些真的超有趣的啊！ 1. 人們總是很難相信她在從事這一行。她曾向別人坦承自己是色情行業女優，但人們都以為她在開玩笑，結果當她隨便改口說
圖片來源:這兒不是窯子 (下同) 相信身為男人，D槽什麼都可以沒有，但不能沒有謎片，這是身為一個男人的必備武器啊，這些女演員陪我們度過了漫漫長夜，不過有些劇情難免有點誇大，到底什麼是真的？什麼是假的呢？女演員懷特（Miley White）從18歲開始拍謎片，以下就是她的親身
什麼是精神出軌？ 精神出軌屬於友誼範疇，有多重呈現方式，可以是身體上的、愛戀的、精神上的、慾望、語言上的或事實上的，所釋放的感覺跟浪漫的愛戀一樣。一旦人們想到那個人，大腦就釋放出令人感覺良好的化學物質與荷爾蒙，友誼就變成了精神出軌。與這個人的任何接觸都像毒癮一樣無法自拔。 認為“完美愛
1、男人喜歡長腿美女 女孩進入青春期後，荷爾蒙開始分泌，她的腿迅速增長，讓她轉變成女人。修長的雙腿成為明顯有力的象徵，讓男人知道，她已經成熟，有生育能力，所以長腿總是能成為性感特徵。對女人而言，長腿是通往生育的階梯。對男人而言，長腿是通往天堂的樓梯。 現在你知道男人為什麼喜歡看長腿美女了吧&mda
男女平等是個偽話題。女性本來是個弱勢群體，女性在職場的成長、培養、教育、升遷等問題存在更多。有些女性有誤區，把所謂的好女人認為是滿足討好所有的人，結果是失去了真正的自我。這是一種扭曲的自我實現價值觀。 那我們是否能給出女性些實用的建議呢？ 第一改變女性的依賴性，自尊、自立、自強始終是女性的主流價值