有氧運動減重

霸氣蛇紋 Nike SB Dunk Low Premium “Snake Eyes”鞋款

2月 14, 2014

張碧文

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台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動 Nike Skateboarding 滑板系列，最具代表性的鞋款 Dunk Low Premium，推出最新2014年版本的 ”Snake Eyes” 蛇眼鞋款，採用一直都是時尚潮流指標的動物紋路蛇紋為主要材質，搭配亮眼的紅色大底讓人不看到也難．【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.co如何開始運動 決定運動的項目：幾乎所有的有氧運動都能加強你的心臟功能，而使你更有活力。走路、跑步、游泳、爬樓梯、騎腳踏車等，都能見效。不過別把一些忽動忽停的運動，例如網球、籃球算進去，除非你在做這些運動時完全不會被打斷。...

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將名人穿上身，來自David Bailey 的肖像塗鴉T-shirt

2月 14, 2014

林慕夢

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綠光身心靈事業平台 :: 痞客邦 PIXNET ::身為英國最著名攝影師之一的David Bailey 在超過半個世紀的職業生涯裡，為無數名流、演員，以及歌手與模特們拍攝過風格強烈的個人肖像，並廣為流傳。近日，他與東倫敦的The Bleach Room 合作，將這些名人的肖像進行塗鴉再創作，印上T-shirt。於是，你可以輕鬆又有型的將Mick Ja本月第一位 減重星秀 要跟大家介紹的是本店教練之一的 阿樺教練! 透過飲食與CURVES肌肉運動，並加強有氧的心肺訓練，讓我們的樺樺在今年又成功健康的減去 40CM 的尺寸唷 (-9公斤)，阿樺教練是2013年1月加入CURVES，到現在他已經成功甩去 12公斤 了!...

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紀念品牌25 週年，DKNY 邀請多位名人演繹2014 春季廣告

2月 14, 2014

何憶青

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有氧運動「做愈多 只會吃愈多」 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網繼上個月帶來中國地區的紀念巡展後，DKNY最近再次通過其2014春季廣告表達對品牌25週年的慶祝。廣告中自然是少不了作為DKNY設計靈魂的紐約黃色出租車，不過這次它特別被塗上了繽紛的色彩並放置在時代廣場的背景下，配合Cara Delevingne、A$AP Rocky、Dylan Rieder等多位【內容摘自《驚人的30秒瘦肚操》，作者植森美緒／譯者游韻馨，采實文化出版】 接下來介紹最具代表性的減肥方法「有氧運動」。美國的肯尼士‧古柏博士，是全世界最早利用科學 ......

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PERCENT 2014 春 夏 牛津條紋拼接衫 發售訊息

2月 14, 2014

謝語蘭

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有氧運動 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET :: 柔軟舒適的牛津紡，搭配細條紋拼接，新的一年，新的學期，春裝薄襯穿出帥氣！嚴選材質物料讓顧客能夠體驗最舒適的質感，前後設計視覺不同且細節非常多，值得現場一看實品！ 品名:牛津條紋拼接衫 顏色:灰/綠/藍  售價:1580 PERCENT網路商店  藤原本舖 三民店 台中市北區三民健康達人--健康DotCom 跳到主文 健康資訊，健身資訊，同好交流，復健，養生，減重，雕塑美體，飛輪有氧，健身器材(運動器材)介紹，運動休閒，瘦身計畫 部落格全站分類：運動 ......

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街頭混搭時尚 Kenzo x New Era 2014年棒球帽款

2月 14, 2014

陳新白

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減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落 本週時尚品牌 Kenzo，再度推出相當受歡迎的單品，New Era 59FIFTY fitted 棒球帽款，採用相當繽紛的花樣作為布料設計，配上大型誇張的電繡文字LOGO，表現出誇張的時尚氣氛，替 Spring 2014 帶來更多的青春氣息．售價美金$60元． 【本文常有人抱怨，每天運動還是減不了肥。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。無效運動1：瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈減肥......

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兼具運動＆時尚的情侶穿搭！PUMA 新春強調的中性風格～

2月 14, 2014

陳新白

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有氧運動方法正確 瘦得快 | Body Check - 健康資訊網 PUMA目前已經推出早春系列，且男/女款設計都已經正式上市！早春系列的每一雙鞋款，幾乎都有推出男女尺寸，相同設計＆版型就是要強調PUMA適合所有男女生著用！當中也把老鞋重新復刻，並帶入現代流行元素；特別是在配色設計上有所著墨，亮色＆撞色任均挑選！ 這次找到朱綺綺（女）＆Maxi（男）擔任造型模特兒在練習有氧運動中，有一些我們原本以為理所當然的事情可能並不科學，這些觀念需要得到糾正，下面，我們一起來瞭解下有氧運動的誤區有哪些 ......

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