焗小龍蝦
運動後,該吃什麼好呢? - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法今天,我帶著女友企基隆夜市逛街~看到有一攤賣「奶油螃蟹」、「焗龍蝦」,一時興起就點了焗龍蝦來吃…結果送上來的蝦,大概比明蝦大一點,我們問老闆:「不是焗龍蝦嗎?怎麼會那麼小?」老闆說:「這是小龍蝦啦,所以比較小,一樣好吃啦!」 我們心生被騙的感覺,於是跟老闆唇槍舌劍嗆起聲來&h運動後如果餓餓的,可以吃些什麼食物,既不易發胖,又能補充營養、有助於生成寶貴的肌肉呢? 答案就是「烹調簡單的低脂蛋白質」,有哪些食物屬於這個範疇呢?讓小編來為 ......
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