正確跑步姿勢影片

許老師示範跑步~~~~ - YouTube各國差很大... 14:08 101年9月21日 東吳大學 跑步姿勢與呼吸 上 許績勝 by hiroso1224 78,013 views ... 1:38 健走(快走)減肥, 正確姿勢 by Sei Miyamoto 98,996 views 1:18 9.69秒 人類百米極限何在? by suckchu 138,284 views 2:18 49. 馬拉松訓練 by scicircus 0:55 ......

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【正確跑步姿勢】 @ 輕鬆跑 :: 隨意窩 Xuite日誌好囧~~~ 跑步運動已經持續三年了要說怎麼才是正確的跑步姿勢 ,還是有一 段差距,每次練跑時總是會稍微注意一下腳步的踩踏讓每一步 ... 你參考一下這影片,你可以看一下她跑步的姿勢 和節奏 這是長跑運動很重要的開始。(影片中是介紹緩坡路段跑步姿勢 ......

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