運動前補充熱量 有助於提升運動品質
CO2二氧化碳設備_用品販售_AC草影水族 【水草,水晶蝦,水族用品專賣店】 (健康醫療網/林怡亭報導)你也習慣空腹去運動嗎?小心恐怕造成肌肉流失;彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主任謝明家指出,最理想的運動時間為吃東西後一至兩個小時,尤其若為糖尿病患者,最好先補充點熱量,才能避免造成低血糖。 根據國外研究顯示,若空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在運動時,還可能促使肌肉逐漸流請使用Chrome+、Firefox+、IE8以上瀏覽器,確保網頁正常顯示。 連絡電話: 07-3494800 傳真電話:07-3493208 網站由草影水族維護。網站內以任何媒體呈現之所有內容 包括文字、聲音、影像及版面設計,著作權屬草影水族...
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