消耗卡路里 一公斤

MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789莫名的感動 http://i.imgur.com/GX49i7H.jpg http://i.imgur.com/nMtCu9C.jpg http://i.imgur.com/fjo453S.jpg http://i.imgur.com/Qg6umg2.jpg http://i.imgur.com/8這項由任天堂贊助的研究發現,Wii的sports及fit系列,約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs(metabolicequivalent values)或更高,相當於中等強度的運動量。...

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運動消耗/運動消耗卡路里 - 實用查詢現在越來越多的所謂「網路紅人」出現在螢幕前,可是她們真的如我們所看到的那麼美好嗎?這個真的要打個問號啦...這樣看真的好美啊!     可是,這又是怎麼回事?真實版?整形前????   很上鏡的正妹! 討厭,你能想像她以前是這樣的嗎?........ 哦別這樣好嗎...注意:人體每減掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡熱量(另一種說法是七千二百卡),愛減肥的同志們(尤其是年輕的女同志),請自己算算看。 游泳:每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都 ......

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我們的健康減肥日誌 - 酷馬克: 跑步時的熱量消耗 - yam天空部落    好像有人看到不同的版本,可否留言分享!!通常可以用下列公式粗略的計算跑步時的熱量消耗: (1)已知體重,時間和速度 跑步熱量(千卡)=體重(公斤)×運動時間(小時)×指數 K表 指數 K表= 30......

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計算運動熱量 - scpo向攝影師們致敬!您們都辛苦了(敬禮)   也許有時會因為拍照的怪異動作,而遭受到路人的白眼對待...他們哪裡知道,我們是用生命在記錄這個世界的美啊!!! 憑藉著自己的攝影經驗,調整出自己最滿意的位置、最棒的光線、最特別的視角、最美的風景,及可遇而不可求的時間點...好作品都是難得可貴的&n每公斤體重的減輕需要消耗7700大卡。注意飲食中脂肪及總熱量的攝取,依照每個人體重的不同,當你開始每天運動多消耗200大卡的熱量,六個月後總共便可累積消耗36000大卡,即可減輕約4.5公斤的體重。...

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卡路里計算器 - Dr.eye Health當復仇者聯盟遇見神奇寶貝...       (好溫馨啊~)                 (咦?!怎麼有蜘蛛人?) 轉自:pixiv繪師:Feriowind id=725334早餐 攝取熱量: 0 大卡 午餐 攝取熱量: 0 大卡 晚餐 攝取熱量: 0 大卡 點心 攝取熱量: 0 大卡 運動 消耗熱量: 0 大卡 請填寫體重: 公斤 重新計算運動熱量...

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減肥島物語: 關於「熱量消耗表」的詳細說明 - yam天空部落史上最多的課本塗鴉 ψ(` ∇ ´ )ψ 整個課本就是我的繪圖本啊!   ↓原圖   ↓改圖(燙燙燙燙燙!!!不要偷夾我的肉!)         ↓原圖 ↓改圖運動是攻擊,飲食是防禦,只重攻擊不重防禦,很難減去多餘的脂肪;只重防禦不重攻擊,也很難維持成果。(閱讀本文之前,你應該拿著你的熱量消耗表來看,比較容易進入狀況)熱量消耗表,就是每日的節食熱量紀錄......

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