十全八美
冰與火之敷 冰敷急救、熱敷復原 - iFit 愛瘦身十全八美 有一對夫婦,老婆很沒有自信。成天打扮的很漂亮,問她老公,她漂不漂亮。老公說:「有啦!你有漂亮啦~」過了一下子,他還是問「你覺得我漂不漂亮?」老公不耐煩,回答他說:「有啦,你有十全八美啦!」他老婆很生氣問:「我有缺哪兩美?」她老公說;「有啦~你什麼都好,只是缺了內在美和外在美而以」常常有團員會問小編,肌肉拉傷時到底要冰敷還是熱敷? 原則上,剛受傷時要先以冰敷消腫,待症狀減緩後再以熱敷,但該怎麼敷?敷多久?敷的時機點又為何呢?今天就讓小編帶大家了解正確方法吧! 拉傷冰敷快快好 原...
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