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消除眼睛疲勞 @ 『優視佳』孩子的愛眼房 :: 痞客邦 PIXNET ::網友 阿呆 其實有時候多一字或少一字也非常可怕... 以前在醫院實習... 寫給學長的感謝卡.... 心裡想的是 "...謝謝 xx 學長平日教導很多臨床上的技巧..." 卻失手寫成 "...謝謝 xx 學長平日教導很多床上的技巧..." 使得沒有近視的成年人反倒成為稀有動物。因此,如何保養雙眼、消除眼睛疲勞 、預防視力減退及老化,成了現代人重要的課題。在此,提出幾種簡單的眼部運動及護眼按摩方法供大家參考。 眼部運動 1. 眨眼運動 先用力閉起眼睛,再 ......
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