深層睡眠多久

你覺得這衣服上的圖案是什麼呢？

7月 11, 2012

陳覓雪

男女話題

深度睡眠 - 百度百科 全球最大中文百科全书   是一把搶嗎？還是......深度睡眠是睡眠的一个部分，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。... 百度首页 新闻 网页 贴吧 知道 音乐 图片 视频 地图 百科 文库 进入词条 搜索词条 帮助 关闭 首页 分类 艺术 科学 自然 文化 地理 生活 社会 人物 经济 体育 ......

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國人時間觀念大調查 你有超過五成的朋友都愛遲到

7月 11, 2012

葉迎蓮

男女話題

最佳睡眠計算機-依REM週期何時睡,睡多久才爽 | 計算0123456789 「ㄟ 奇怪耶你！現在幾點了？你自己看看時間」   你常常看著手錶的時間一分一秒過去，心裡感覺焦慮嗎？到底是那些人每天跟時間追趕跑跳碰，覺得時間永遠不夠用，甚至覺得自己似乎就是天生「時間觀念」薄弱，到底戴著「手錶」是否等於帶著「準時」的觀念？波仕特線上市調網(http://www.poll影片-睡多久 才夠 睡覺多久才算夠 2012/10/20更新 健康 你不需要每天睡夠八小時 DAVID K. RANDALL 報道 2012年10月20日 ... —每天睡眠時間為六小時或更少，這部分跟科技產品和它持續不斷帶來的鈴聲與震動有關。睡眠不足的問題已經成了各個行業人群共通 ......

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父與子

7月 12, 2012

何新冬

男女話題

每天睡覺淺眠容易醒，怎麼樣才能進入深層睡眠，深層睡眠睡多久才算正常？ | Yahoo奇摩知識+   嗯...？好像哪裡怪怪的...工作忙碌的話有睡眠問題是正常的嗎？因為每天睡覺都睡不好，一點點聲音就很容易被吵醒，感覺根本沒進入到深層睡眠，怎麼睡都睡不飽，真的覺得好痛苦，睡眠問題已經困擾我好久，到底深層睡眠需要多久才足夠阿？請問有睡眠問題怎麼樣才 ......

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看了這張圖完全感受到全球暖化

7月 12, 2012

何憶青

男女話題

點醒4迷思，朝氣十足！ - 能力UP - 職場 - Cheers快樂工作人雜誌  我真的完全感受到全球暖化的感覺了...黃金4.5小時深層熟睡法》、《積極人生晨起術》等書的日本醫學博士遠藤拓郎，相當推薦「進攻型睡眠」，也就是自我控制睡眠 ... 睡眠是由淺眠（快速動眼期）與深眠（非快速動眼期）交替循環出現，約每90分鐘一次，所以睡眠時間最好 ......

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這個完美的狀況 是男人的幻想阿

7月 16, 2012

張憶曼

男女話題

小米手機 (Android) - 關於小米的深層睡眠 - 手機討論區 - Mobile01 不，絕對不是每次都這樣!!!  使用了這幾個月，我發現我每天的深層睡眠總時間只有三個小時而且平均連續時間都不會超過一個小時即使我睡... 小米手機 (Android) - 關於小米的深層睡眠 - 手機 前往內容 Mobile01 Google站內搜尋 進階搜尋 會員資訊. Hi, 歡迎來到 Mobile01 ......

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我想男性都看得懂...

7月 16, 2012

何樂芹

男女話題

不管睡多久，還是覺得累？3招讓你掌握最佳睡眠｜健康關係｜2014-06-04｜天下雜誌第548期 你懂的....你是否不管睡多久，都還是覺得累？ 其實，睡眠的「質」比「量」更重要。 三個方法，讓你睡得短，但也能精神充沛、戰力十足！ 你是否每天至少得睡六小時；到了週末，更要睡至少八小時？儘管貪睡，但還是常常覺得睡眠...

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