減肥停滯期突破

拿這個去拜拜真的能心想事成嗎 XD

12月 8, 2011

郭靖萍

kuso

《瘦-13》突破減肥停滯期！ @ 飯糰人生 :: 痞客邦 PIXNET ::拿這個去拜拜真的能心想事成嗎? XD《瘦-13》突破減肥停滯期 ！ 正常來說，只要依照「 無痛減肥法 」進行下去，體重&體脂肪就會像電動手扶梯一樣持續下滑，但再好的手扶梯也會有故障的時候，意即難免會出現無論你怎麼少吃如何多動，體重似乎都停在原處動也不動的惱人狀況，別懷疑 ......

全文閱讀

---

一道算術題

12月 8, 2011

王映夏

kuso

突破減肥停滯期 - 歡迎光臨《我的信箱》~~【一道算術題】人=吃飯+睡覺+上班+玩，豬=吃飯+睡覺，人=豬+上班+玩，人-玩=豬+上班，不懂玩的人=會上班的豬。男人=吃飯+睡覺+掙錢，男 人=豬+掙錢，男人-掙錢=豬，結論：男人不掙錢等於豬。女人=吃飯+睡覺+花錢，女人=豬+花錢，女人-花錢=豬，結論：女人不花錢等於豬。(說得真好~~XXDD這實在是真是太可惜了，因為那只不過是遇到減肥過程中的【停滯期】而已，只要突破這個減肥停滯期 ，你的體重還是會繼續下降的！ 想知道自己是不是面臨停滯期，有以下幾種方法，如果發現它正符合你目前的減重情況，那麼，請儘快修正減肥計畫 ......

全文閱讀

---

原來犀牛看出去的世界是這樣子

12月 8, 2011

黃如筠

kuso

六招突破瘦身減肥停滯期 - iFit 愛瘦身原來犀牛看出去的世界是這樣子停...停滯期！！！正在努力瘦身的大家，聽到這三個字是不是如臨大敵呢？別擔心～今天就要來分享如何突破這個魔王關卡唷！ 轉換不同有氧運動 例如騎室內腳踏車騎了一段時...

全文閱讀

---

比爾蓋茲教你如何存錢買輛藍寶堅尼

12月 8, 2011

蔡涵天

kuso

就是瘦不了！如何突破減肥停滯期？ - Yahoo奇摩新聞比爾蓋茲教你如何存錢買輛藍寶堅尼閱讀Yahoo奇摩新聞上的「就是瘦不了！如何突破減肥停滯期？」。 （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）減肥的時候一開始都會瘦很快，看到體重計一直掉，覺得幾周少吃真是值得！但瘦了幾公斤之後，就會莫名的停住了，再怎麼少吃都沒動靜 ......

全文閱讀

---

只有20 的人能夠正確唸出以下短句 你能嗎

12月 8, 2011

郭靖萍

kuso

A11：「食量減半」對突破停滯期毫無幫助 - iFit 愛瘦身只有20%的人能夠正確唸出以下短句 你能嗎 ?Q：想要突破瘦身停滯期，下列何者是「錯誤」方式？ A：「食量減半」對突破停滯期毫無幫助，應該透過運動來增加肌肉和代謝。 如果吃太少、沒有獲得基本生理運作所需的...

全文閱讀

---

父愛，就像黃河之水滔滔不絕

12月 8, 2011

何海丹

kuso

突破減肥停滯期！加強肌力訓練 - Yahoo奇摩新聞父愛，就像黃河之水滔滔不絕閱讀Yahoo奇摩新聞上的「突破減肥停滯期！加強肌力訓練」。 減肥最難的第一關就是要下定決心開始做，第二就是在遇到撞牆期時，要如何調適並調整減肥計畫以跳出瓶頸，特別是在停滯期這一個階段，許多人沒有辦法達成減重目標就是因為卡在 ......

全文閱讀

---

---