燙高麗菜熱量

高麗菜減肥餐!! - Yahoo!奇摩知識+到底是怎麼了呢...?? 請問:如何用高麗菜做出熱量很低的食物?? 例如:直接把高麗菜燙一燙,然後直接吃,但是好像應該沾一些什麼醬吧?!可不可以建議一下要沾什麼醬會比較好吃呢?? 或者是建議一下別種吃法,但是要熱量很低的喔!!而且要能吃的飽,因為我想當晚餐吃!!謝謝~...

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各式青菜料理~熱量一覽 - FunF - 擁有屬於你的放風時間這太絕了~哈哈!! 食物熱量 作者 hana | 30 十月, 2007 青 菜 類 燙青菜 70卡 炒高麗菜 52卡 蛋白質:1.3g 脂肪:3.3g 醣類:4.2g 炒劍筍 56卡 蛋白質:2.2g 脂肪:3.2g 醣類:5.6g 炒高麗菜苗 48卡 蛋白質:1.2g 脂肪:3.3g 醣類:3.8g 涼伴蓮藕 57卡 蛋白質:1.4g 脂肪:0.2g 醣類 ......

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體重控制食譜:熱量1200大卡品牌《LOGO殭屍化》~其實這樣也不錯(?) 圖片來自:http://inspirationfeed.com 「LOGO」對家公司或是品牌來說,好像是個相當有辨別性的象徵~而品牌 LOGO 也會隨著時間過去,而有所改變,像是網站 StockLogos 預測品牌未來的LOGO演變,不過有些時候,其實也每日提供熱量 1200 大卡 星期一 星期二 早 菜 單 ¬ 全穀三明治 精力湯 ¬ 鹹粥 水果 餐 材 ... 精力湯 ¬ 鹹粥 水果 餐 材 料 ¬ 全麥土司 2 片、蕃茄 2 片、鮪魚 30 克、油 5 克 苜蓿芽、高麗菜 ......

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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 暱稱:     ♥欣欣♥  性別:     女  生日:     8月/18日 獅子座  血型:     O  熱量 水份 蛋白質 粗脂肪 碳水化合物 這是每百公克的高麗菜的營養成份 其實多半是水份... 另一個不建議吃高麗菜的,應該指的是"完全只吃高麗菜吧" 這樣要達到所需的熱量的話,胃袋會被撐很大~.~"...

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高麗菜減肥法... 半年瘦20公斤! - 今天天氣晴 Rima's Blog - PChome 個人新聞台  無名正妹U Shi小性感自拍 http://www.wretch.cc/album/mai0118                 &n高麗菜纖維多,易增飽足感,日本料理研究家成田和子及台灣營養師謝宜芳都認同燙高麗菜減肥法,成田和子表示,高麗菜100克熱量僅23 大卡,且富含多種維生素及纖維素,飯前吃可增加飽足感,但不能只吃高麗菜,以免營養不均衡 ......

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