各年齡段的男性選擇適合自己的健身法
得恩堂眼鏡 -GRACE OPTICAL-各年齡段的男性選擇適合自己的健身法 一、20歲左右運動醫學將這個年齡段稱為“破紀錄年齡段”。這個年齡段的男性,身體正處於鼎盛時期,可以進行任何運動強度的鍛煉。鍛煉可每星期一、三、五隔天一次,內容包括:試舉重物、慢跑、游泳、騎自行車等。 日本全智慧眼鏡‧台灣獨家專賣 【2011/5/30】 得恩堂「送eye到部落」捐贈眼鏡給花東偏鄉學童 【2010/11/25】 得恩堂眼鏡榮獲台灣商業服務業優良品牌獎 【2010/8/12】 購票贊助恆基「用愛陪伴 幸福到老」慈善募款音樂晚會...
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