婚姻關係要好 丈夫個性是關鍵|健康達人網
為何睡到半夜腳抽筋? 到底一個好的婚姻關係立基點是甚麼,是價值觀一樣、興趣一致、還是有共同的目標?芝加哥大學(University of Chicago)最近公布一項研究,指出若要在婚姻關係中走得長遠,丈夫的個性與健康佔決定性因素。 過去的研究大多著眼於婚姻與感情關係對健康的影響,而芝加哥大學博士候選人 James I為何睡到半夜腳抽筋? 許多人都有半夜被小腿或大腿抽筋驚醒的經驗,基本上並不須恐慌,只要給予適當的按摩與將大腿後肌與小腿肌肉緩慢而持續的拉長伸展,也就是腳伸直,腳板彎向身體,這樣抽筋僵硬的肌肉大多會慢慢放鬆而改善。...
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