睡前喝豆漿幫助睡眠

不要輕易看老婆的日記

7月 3, 2013

何樂芹

kuso

睡前喝豆漿，有減肥的效果？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital周末，老公正在書房讀書，忽然兒子鵬鵬神秘兮兮地鉆了近來!兒子：老爸！你看我找到了什么！！這可是我本世紀最最偉大的發現！！！老公：嘿嘿，什么東東這么神秘？過來，讓老爸看看兒子（走到老公跟前，手里拿著一個本子）：別急！你先答應請我吃一頓肯德基!老公：可以、可以，你先給我！兒子：說話算數？老公：我跟你拉鉤有此一說： 最近有收到不同朋友寄來的網路文章說「睡前喝豆漿，有減肥的效果」，不知是否正確?其內容如下: 睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素...

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日本人冒充中國人

7月 3, 2013

劉安竹

kuso

幫助睡眠的食物 @ 自我改善 :: 痞客邦 PIXNET ::最新消息，上周在伊拉克被綁架的三個日本人質今日被釋放，與此同時，另外兩名日本人被抓走。 當時這兩位日本人在坐在汽車里，伊拉克武裝分子突然出現，日本人在槍口前嚇得瑟瑟發抖，不停地申辯自己是中國人。 伊拉克人將信將疑，為首的老大問：“ PPMM 在中文里怎么念？&rdqu我很喜歡吃香蕉，尤其是晚上睡前吃1~2根香蕉，但是我到此時才知道香蕉有幫助睡眠的作用。也喜歡睡前喝一小杯豆漿。 很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發...

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愛的幽默

7月 3, 2013

蔡涵天

kuso

博客來-13億人都在喝的神奇養生豆漿： 降體脂、縮腰圍、抗衰老、預防三高的四季對症養生配方238道當妳讀這短訊，妳已欠我壹個擁抱；刪除這短訊，欠我壹個吻；要是回復，妳欠我全部；要是不回復，妳就是我的了。 我要妳做世界上第二幸福的人,妳會問:為什麼不是第壹,因為讓我認識到妳,我就是世界上最幸福的人。  妳知道的嘛……像妳這幺醜的壹定嫁不出去…&h五穀為養，缺「豆」不可 豆漿中的營養大解析 喝豆漿的八大好處 米漿，既簡單又營養 蔬果汁的神奇力量 Part1好豆漿自己做 豆漿機，讓您輕鬆安全喝豆漿 怎樣做出好豆漿...

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「我礙妳」 分手簡訊超瞎大調查

7月 3, 2013

范姜孤桃

kuso

失眠101問：吃宵夜對睡眠有影響嗎？－陽光心靈診所「我礙妳」 分手簡訊超瞎大調查日期: 2009/08/22 情人節要到了，有網路業者逆向思考，做了一項分手金句調查，結果很有意思，網友選出很多瞎透了的分手台詞，其中以「我礙你」最經典，談戀愛時是我愛你，分手變成我「妨礙」你。MSN、手機簡訊、電話，通通都是要說晴天霹靂的分手消息，不敢當面講除了心理因素外，飲食習慣也可能是失眠的原因之一。 有人因為夜間肚子餓而睡不著，認為應該要吃宵夜才會比較好睡，其實是有誤解的！ 晚餐儘可能達到七分飽就好，讓消化系統的作業負擔降低，對即將進入放鬆睡眠的生理有很大的幫助。...

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反射動作

7月 3, 2013

小安

kuso

樂活營養師 - 喝酒要節制 睡前不宜飲某某國家的足球隊在馬克盃得到冠軍之後 有一次到別國比賽仍然表現絕佳 到休息時間全隊都去逛街 走著走看見10樓有一個小嬰兒掉下來 該隊的守門員撲過去抱住了小嬰兒 在現場的人都拍手叫好 想不到守門員習慣性的拍拍小嬰兒 然後 喝酒要節制 睡前不宜飲 趙叔碧 博士 Q：許多節慶場合，大小聚會往往都少不了「酒」，幾十年來我不知喝下多少酒？它對我身體的健康究竟有何影響？A：喝酒會導致胃酸逆流，增加口腔癌及食道癌的發生率。...

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台科大電子站的奇聞-一字之差

7月 3, 2013

劉安竹

kuso

樂活營養師 - 《名醫問診》喝酒真的有助睡眠嗎？台科大電子站的奇聞一個想要報考「原子能」研究所的學弟在BBS上發問。但他不小心把「原子能」筆誤寫成「原子光」，因此慘遭修理。(ps.無敵鐵金鋼卡通中,基地的名字即為原子光科研究所)─────────────────────────Ｑ：我有同學想要報考「原子光科學研究所」，沒有人能告訴我該所背景、應考《名醫問診》喝酒真的有助睡眠嗎？ / 2009.09.28 工商時報／周舒翎 心理師 近來在門診中有許多來求診的病人，並不是依賴藥物來治療失眠，而是以喝酒的方式因應長期的失眠。許多人一開始聽信他人的經驗談，覺得睡前一杯紅酒，養身又助 ......

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