辣媽苦練兩年重返少女身材,教你如何告別微胖界!
血糖正常值-飯前、飯後、空腹測量是多少才是標準 本期封面 Keeper :@墨啡私廚的墨菲 墨菲是一個兩歲半小女孩兒的媽媽,從小就是微胖界資深選手,卻在生完寶寶後堅持健身,直到現在反而成了少女身材。 因為減肥,墨菲開始自己做早餐。從 2015 年 11 月 開始到如今,只要不是偶爾睡過頭,都一般查血糖一是查飯前空腹的,二是查飯後兩小時的。空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下這麽一個標準。那麽空腹糖尿病的診斷標準是7.0或者是126毫克這個標準,你可以看出正常值和糖尿病的飯前空腹診斷是有差距的。...
全文閱讀