經期拉肚子

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iBeauty／月經來為什麼拉肚子？3大原因造成腹瀉症狀 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲月經是女孩每個月都要面對的「好朋友」，月經期間不但有許多不能吃的東西，還有好多不能做的事，禁忌這麼多，就是為了好好保養重要的子宮。有些女孩在月經期間特別容易拉肚子，為什麼會有這個情況呢？以下有三個常見...

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適合經期的瘦身運動-史努比健康網經期可以運動嗎？怎樣運動才安全呢？ 部分MM，經期前後或期間，會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰痠等不適。因此，許多女性會選擇在經期到來時停止運動。這樣一停通常就是一週。經期結束後，不少人發現原來保持的運動習慣開始減退，需要重新 ......

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iBeauty／經期禁吃樣5種食物 吃下恐引起經痛、貧血 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲女孩每個月固定報到的「好朋友」，常常會伴隨許多小毛病，像是頭暈、使不上力、經痛、食慾不振、容易疲倦等，讓人傷透腦筋！月經期間有許多的飲食限制，這些食物平常食用都沒有問題，但是月經期間吃下可是會造成不適...

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經期反應透露女性體質 - Forever Beauty你是否會在月經前覺得情緒不好，頭暈，怕冷？其實，月經期的各種反應透露女性體質。 各位MM 可以對號入座，珍愛自己身體從現在做起。 1、血液循环不良型 經期前感覺肚子脹脹的，下腹部突出，到了經期還會便秘。...

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月經前後黨參三錢、大棗十顆、山藥五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。 「肝氣鬱滯型」 紅花糯米粥 u 症狀： 經期延後、月經量少、腹脹、月經來前乳房脹痛。 u 作用： 順氣、理氣。 u 材料： 紅花五錢、香附七錢、糯米一米杯。...

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