維生素d食物有哪些

維生素C跟維生素D的食物有哪些!? - Yahoo!奇摩知識+這也胖得太離譜了吧~!!! 聽說維生素C跟維生素D可以淡化雀斑!那請問維生素C跟維生素D的食物有哪些?! ... 天然的蔬果就有維他命 也有大量的抗氧化劑 葡萄籽的抗氧化是維他命c的好幾倍 蘋果連皮吃才有抗氧化的效果...

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護理師之家: 富含維生素D的食物都有哪些 - yam天空部落別誤會了~其實他會這樣是因為...!!! 日光,食物,水平,微克,主要有 提問: 富含維生素D的食物都有哪些 問題補充: 医师解答: 維生素D主要有兩種類型:麥角骨化醇,存在于輻照過的酵母中;另一種是膽鈣化醇,經日光照射后在人的皮膚內形成,它主要存在于魚肝油和蛋黃內。...

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哪些日常食物中富含維生素? - 大纪元新闻网吶喊中~~~ㄚㄚ 為了追求均衡的營養,許多人有吃綜合維生素錠的習慣,其實從天然的食物中就可以獲得維生素喔! 維生素類別 維生素名稱 來源 水溶性維生素 維生素 B1 全穀類、紅豆、黃豆、果仁、肉類、甘藷、綠色蔬菜等。...

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