練肌肉飲食菜單

搭配Primeknit 技術，adidas Originals 推出全新Campus 80's Pr

4月 18, 2014

何海丹

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健身重訓參考菜單 - 腹肌 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台adidas Originals近日將Primeknit編織技術運用在旗下復古鞋款Campus 80's上，帶來酒紅及深藍兩種配色的Campus 80's Primeknit。其鞋身因為Primeknit編織技術變得更加輕質，同時也擁有了更為舒適的穿著體驗。今年3月間，adidas推出“鞋襪一體化”陽光、肌肉、水男孩 記錄生活的點滴和健身心得 喜歡游泳及健身的歡迎光臨 部份文章內容及使用的圖片有涉及到同志或成人議題,對於同志議題不認同或不舒服的朋友們,對您說聲抱歉! 未滿18歲的青少年及兒童,也要跟你說掰掰!請你長大後再來看我寫的 ......

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帽子戲法 Supreme 拉鍊小帽初登場

4月 18, 2014

林凝晴

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個人教練:: World Gym 健身俱樂部 | World Gym Fitness Center 紐約街頭品牌 Supreme、經典Box logo小帽還可以有什麼變化呢，在最新一季的 Spring/Summer 2014 系列當中，推出相當有趣的全新設計，將小帽側邊加入拉鍊的另類設計，放點零錢或是小東西說不定也滿有梗的。 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.c減肥對我來說一直是一件空有決心，卻未曾真正努力並且持續下去的事。感覺瘦了，又開始吃，導致體重像溜溜球一樣一直上上下下，越來越難瘦下來，體重也一次比一次重。 我的教練Show安排的課程包含了嚴格的訓練、控制飲食的菜單還有他沒有設限的 ......

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迷彩搭配軍用面料，Heavy Pedal 聯手Mixed Works 推出春季包袋系列

4月 18, 2014

陳覓雪

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游泳不會瘦！？ - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台自行車服飾品牌Heavy Pedal 日前聯手配件品牌Mixed Works 推出了三款迷彩主題包袋，分別是Eagle 背包、Sunbird 腰包和Sparrow 收納包。它們都以Cordura 1000 材料打造，配以YKK 拉鍊以及尼龍內襯，輕便且擁有良好的耐磨性。而配色方面，迷彩與橙色形成鮮明這是一個好問題... 但是...我想並不是一般人都有機會跑步完就可以立刻下水去游泳的.... 除非是在那種附有健身器材的泳池或附有泳池的健身房!! 還有...其實~做太多的有氧也未必就能瘦喔!! 必須搭配飲食..適度的運動..睡眠...等!!...

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NCAA Fashion 時裝球衣聯名，美國大學球隊系列！

4月 18, 2014

蔡爾容

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博客來-15分鐘，6週練出王字肌！1對啞鈴、聰明3餐，精壯實型男健身術NCAA Fashion 時裝球衣聯名，美國大學球隊系列！ 美國大學籃球聯盟NCAA全明星賽也即將開打，此時發表這個消息真令人興奮！儘管這些設計並非官方推出，而是來自一位藝術家設計發表的概念作品，他叫做Deaddilly！早前他也設計過Jordan Fashion系列、NBA Fashion球衣系列推薦序 運動，從正確的飲食與態度開始／麥盛勳 作者序 使用指南 Part 1 體能評估與計畫 自我體能評估 自我測量 追蹤進度 設定目標 Part 2 訓練前的準備 重量迴圈訓練 你需要的是…… 重要提醒...

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EST 東區形象概念店全新落成！ 全館精選品牌特惠 2 折企劃開催！

4月 18, 2014

連元柳

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馮迪索《超世紀戰警》闇黑對決SHOW威猛大肌，健身+飲食菜單大公開 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性 ... 木下先生秉持著自己對流行文化的熱忱及喜愛，希望能夠將喜愛的流行文化分享給更多的朋友知道，在 2001 年成立了EST，而 EST 跟著不斷變動的流行文化一起成長，為的就是能夠將更多流行服飾體驗與流行資訊分享給大家，而就在今年為了提供給大家更優質的服務與流行體驗，EST決定將東區店改裝搬遷。 全新的星期5→「引體向上」鍛鍊背闊肌、斜方肌 引體向上是用自身力量，去克服身上重力的懸垂力量練習，馮迪索以此增加斜方肌、背闊肌和肱二頭肌等部位鍛鍊，一樣也是做3組8～12下。 此動作鍛鍊必須具備握力、上肢力、肩部等力量，以手臂和背部的肌肉 ......

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體驗綠茵場實感，NIKE 在巴西揭幕首家足球專營店

4月 18, 2014

連冷文

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喝高蛋白飲品健肌肉、減肥，真的有效嗎？ - 康健雜誌179期近日，NIKE在里約熱內盧的科帕卡瓦納社區帶來巴西首家NIKE足球專營店，為即將到來的世界杯預熱。他們邀來插畫家  Mateu Velasco和當地塗鴉藝術家合作，創作了多副融入巴西街頭文化的足球主題壁畫，以豐富專營店的視覺元素。你不僅可以在這家店裡買到心愛球隊的最新款隊服及Magista蛋白質可以幫助肌肉纖維再生以促進肌肉生長，但台灣營養基金會執行長吳映蓉提到，重點是得先鍛練肌肉後，再喝高蛋白，才有辦法將肌肉練大，「肌力訓練」與「高蛋白飲食」對肌肉的養成缺一不可；如果沒有對肌肉操練...

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