耶穌與撒旦
延遲性的肌肉痠痛 Delayed Onset Muscle Soreness(DOMS) | Cat-Fitness有一天耶穌把他的三十六個門徒帶到山下說:「你們大家先拿兩顆石頭,然後跟我一起上山。其中有一個叫撒旦的就拿兩顆最小粒的,到了山上耶穌對大家說:「現在拿你們手上的石頭,來換我的饅頭。」結果撒旦換到最小的饅頭,於是他懷恨在心。第二天,耶穌一樣把門徒帶到山下叫他們先拿兩顆石頭上山,於是撒旦就拿兩顆大石頭上山運動後的肌肉酸痛,是運動訓練和體育鍛煉中非常普遍的現象,運動所致的肌肉酸痛又分為急性運動疼痛和延遲性肌肉酸痛。一般是後者多見,故重點談它。 1,分類 ......
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