腰圍臀圍比例

計算WHR腰圍比值 - scpo                   體脂肪之分佈可分為兩型:上身肥胖型與下身肥胖型; 上身肥胖型比較有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險,故可利用腰圍與臀圍之比例來診斷,若男性大於0.9,女性大於0.85,則為上身肥胖。...

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何謂最佳腰臀比例? - a0CHTr   太準拉!!XD用一個捲尺,測量你的腰圍,然後再測量你的臀圍。接著,用你的腰圍除以你的臀圍,就得到了你的腰臀比例。 例如:如果你是女性,腰圍是28英寸,臀圍是36英寸,那麼腰臀比例就是28/36約等於0.78。...

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美女身材比例計算 - 線上工具 | 網路資源昨晚喝多了一覺醒來才發現....這裡是哪??簡介 這是一款以人體身高黃金比例進行計算的工具,依照女性標準身材,測量出女性的胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍和小腿圍等部位,計算不同的比例值;是根據醫師學會針對東方女性的身材所作的標準值,全部以身高為準,推估最理想的身材比例數值。...

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10種最常吃的高鈉食物,讓你「腰圍一直增加」-天下雜誌即使已經吃的比以前少, 狂做仰臥起坐、搖呼拉圈,試穿新衣服時,肚子仍然繃出「三層肉」,但尺寸加大一號,肩線又從兩側滑落。究竟是方法用錯,還是你沒找到害你腰圍一天比一天粗的罪魁禍首? 白吐司、麥片、甜食...

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有效控制體脂肪 打造新黃金比例 - 減肥 , 體脂肪夏日減重更要重視體脂肪,你也想擁有完美的「三比八黃金比例」嗎?減重不減脂 當心變成泡芙族 許多年輕女性在追求窈窕的外型之餘,往往是只注意到體重的下降,再加上不正確的減重觀念,常常是減重不減脂,靠著節食在短期內減重,其實大部分只 ......

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我是蘋果型還是梨子型身材? - 享瘦生活專題 - 國際厚生健康園區 - 24Drs.com你可以利用腰臀比 (Waist-to-hip ratio)的方法來看喔!一般來說,「腰臀比」合理的比值是:男性為0.85至0.9,女性為0.75至0.8。比方說: 有個女生腰圍32吋,臀圍40吋,她的腰臀比就是32/40= 0.8,還在理想的範圍 ......

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