腳扭傷冰敷

因為怕死~所以一定要做這些事情才行

11月 19, 2012

范姜孤桃

kuso

腳扭傷後 要先冰敷還是熱敷? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01愛惜生命^^ 今天在打籃球的時候，朋友不小心扭傷腳 ， 結果另一位友人就建議先 熱敷 後再 冰敷 ~ 個人覺得蠻... ... 48小時內冰敷(因為要讓組織液減緩流動) 48小時後熱敷(因為要讓組織液回流) 48小時只是參考值! 若是傷處不再腫大，也不再發熱了...

全文閱讀

---

電玩遊戲裡角色亙古不變的邏輯~你一定也看過！

11月 19, 2012

張碧文

kuso

腳踝扭傷要冰敷還是熱敷？你知道嗎？ - uho優活健康網哈哈哈XD 常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳，或者女性同胞穿高跟鞋腳扭傷，走路疼痛，應該要怎麼處理比較好呢？臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師林鴻錡表示，民眾在面對腳踝扭傷時，要做到保護、休息、冰敷、擡高…等四個步驟，來消除 ......

全文閱讀

---

長知識~原來化學週期表是這樣發明出來的啊

11月 19, 2012

連元柳

kuso

腳扭傷冰敷 - 新聞搜尋結果XDDD ...

全文閱讀

---

中國最新出土的兵馬俑~竟然跟現代人物有點相似

11月 19, 2012

劉安竹

kuso

腳扭傷冰敷 - 相關圖片搜尋結果好像很眼熟阿...!!!! ...

全文閱讀

---

每晚都有honey在家等待~為什麼男子還如此傷心

11月 19, 2012

梁寒瑤

kuso

眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落淡淡的... 一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！...

全文閱讀

---

腿超長的美女 真的長太高了啦~

11月 19, 2012

何樂芹

kuso

扭到腳 閃到腰該怎麼辦 - 臺北榮民總醫院全球資訊網:::::首頁:::::這樣還有哪個男生敢搭訕!?? 扭到腳 閃到腰該怎麼辦? 談背痛及踝關節扭傷的復健治療 (89.10.14 時報會館健康講座) 台北榮民總醫院 復健醫學部 主治醫師 高崇蘭 〞哎呀！我扭到腳了！〞 〞糟糕，我剛才搬東西時好像閃到腰了！〞這是日常生活中常聽到的對話。...

全文閱讀

---

---