腳扭到 冰敷 熱敷

kuso

”腳去扭到”到底是冰敷還是熱敷啊? - Yahoo!奇摩知識+馬桶飯......人想吃嗎?"腳去 扭到"到底是 冰敷還是 熱敷啊? ... 剛受傷的時候 前24H 先 冰敷5~15分鐘 冰完之後 大約休息3~5分鐘 再冰一 ......

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