不知該怎麼決定
”腳去扭到”到底是冰敷還是熱敷啊? - Yahoo!奇摩知識+ 我今年27歲 大學畢業後考上普考目前在政府單位上班 約八個月前參加同事辦的聚會 認識了別單位的一個大哥後來瞭解到他單身後 就很順其自然的一起出去玩一開始是中午吃吃飯 後來就假日出去玩之後瞭解他39歲了 我姐夫也比我姐大八歲所以她知道我跟他差12歲也認為沒關係可能也因為他的職業加收入(他一個月薪水有"腳去 扭到"到底是 冰敷還是熱敷啊? ... 剛受傷的時候 前24H 先 冰敷5~15分鐘 冰完之後 大約休息3~5分鐘 再冰一次 一直反覆 直到傷處消腫 ......
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