刷牙刷牙
想請問腳踝扭傷,一般都建議要休養,忌走動。那平常居家休養時,可以自行做哪一些護理 ...- 台灣中醫網媽: 我出去兩天了 阿爸爸有沒有叮嚀你要刷牙?兒子: 有媽: 那你有刷嗎?兒子:沒有,我不用刷媽:...為什麼?兒子: 我發現不刷牙 會有自然的保護膜在牙齒上!媽:....想請問腳踝扭傷,一般都建議要休養,忌走動。那平常居家休養時,可以自行做哪一些護理呢? ... 帶護踝保護,但活動量勿劇烈及過久、勿搬重物,記得一定要根治喔!平時勿熬夜或晚睡,禁食:生冷蔬果、辛辣油炸、冰品、糯米、香蕉、荀、酒類 ......
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