腹肌肌肉

這才是真的戰鬥民族美少女....倒數第二張姿勢太犯規

6月 4, 2016

何憶青

男人最愛

健身重訓參考菜單 - 腹肌 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台近日，一位名為Elena Deligioz的小女生在俄羅斯社交網絡上走紅，這位有著青春靚麗長相的小美女酷愛軍裝COSPLAY，贏得不少男性軍迷發燒友的追捧。   大家喜歡這種cosplay嗎？？   --- via http://www.wenxuecity.com/n好久沒有新增文章了，真抱歉！忙翻了！最近健身界也出了一個大新聞，加州被世界收購了，不過還好會員的權益沒有受損，最近也練得挺勤快的。言歸正傳，今天要來講的就是大多數男人最難練的地方：腹肌為什麼說難練呢？因為要腹肌出現，除非你 ......

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還以為只有賺得少會被嫌沒用，原來男人賺得多也會被老婆嫌啊！

6月 4, 2016

范姜孤桃

男女話題

1069 同志影片 自己祖先的錢你愛怎麼花別人也管不了你！ 每個月當包租公，生活不但優渥，辭去工作還多了許多時間可以陪老婆家人 根本打趴一堆男人了.... 老婆起碼沒有經濟壓力吧！ 除非你40萬完全沒拿出來家用 不然這樣她有什麼好嫌你的呢？ --------------------------------------收集全球精典同志電影、視頻影集，免費在線觀看。 首頁 註冊 幫助 影片首頁 LGBT 肌肉猛男 腹肌訓練 型男養成 討論區 同志影片 1069 同志影片 © 2014 | 漾 Men...

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在不愛你的人眼裡，你做什麼他都看不順眼！換下一個人吧！

6月 4, 2016

范姜孤桃

男女話題

肌肉鍛煉 / 腹肌 - 肌肉網 恩講得很好！不愛了你做什麼他都不順眼！ 兩個人在一起本來就是互相依賴 Dcard 原文：妳不依賴我 要依賴誰？最近前男友聯絡我說想解開誤會所以聊到過去的事他：當初妳太依賴了，必須要長大，所以我才決定跟妳分手那個傷太痛了我甚至一度認為自己走不出來我確實長大了 成熟了 獨立了 但也不相信愛了後來遇見了腹肌包括腹直 ... 腹肌] 讓腹肌分離的三種訓練組合 日期：2014-07-22 20:42:25 作者：Dave DiFabio, C.S.C.S. 編譯：繼續者 本訓練旨在將你肉呼呼的腹部塑造成六塊或八塊豆腐干一樣的腹......

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他PO文求問「沉迷網咖怎麼辦？」，結果大家看到他冒著被罵變態的危險偷拍到的「正妹店員」秒懂真相！

6月 4, 2016

謝半松

男人最愛

韓國男團《肌肉特輯》~誰最性感呢>///有男網友在PTT表特版PO文「求解...一直跑網咖怎麼辦」，而網友沉迷網咖的原因就是女店員太正了！ 他還自嘲說「冒了被灌上變態的危險，側拍網咖的妹妹」~ 店員五官清新，甜美可人~ 身材高挑勻稱~ 絕對的正妹哦~ 網友們看到之後留言說「這網咖妹真的不錯說」，「哪間！」，「還用我教，包場啊」，「這種就算W0W~~這根本完完全全是位女性所準備的單元嘛>////< 大家應該都知道藝人競爭的世界是很可怕的，不是只有女明星需要臉和身材，對男明星來說也是缺一不可的( ￣ ￣)/！韓國的男團，除了唱歌、跳舞要比別人厲害以外，身材........

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有錢老公把公司給我管，我成為公司負責人，正覺得幸福時，員工「一句話」讓我崩潰大哭！

6月 3, 2016

郭憶香

男女話題

腹肌 - 中華百科 - 腹肌介紹 ▲示意圖   (翻攝自toutiao  weixinyidu，下同) 當我看到一個成熟的男人站在我面前，我的臉如同紅透的番茄。他是婚友社介紹的相親對象。那時候，我才21歲，剛跟男朋友分手，每天在宿舍哭得稀裡嘩啦。最後在閨蜜的勸說下，我決定收拾心情，忘記那個負心漢，重拾, 想要練好腹肌，我們應當先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀干彎曲及旋轉，并可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對于 ......

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掌握戀愛機會的3大秘訣！

6月 3, 2016

范姜孤桃

男女話題

腹肌進階動作之側面殺手：側式捲腹完全圖解｜健美女大生 英國科學家提出：「男性墜入愛河僅需8.2秒的時間。」 為何是8.2秒？ 於英國某大學進行的某項實驗結果，推算出了這個時間。 想要戀愛，卻苦無對象。在這種時候，請把妳的眼光放在妳周圍的男性身上，譬如職場上的前輩或同事等等。或許有很棒的男性就近在妳的眼前哦…？！ 要掌握戀愛的機敝人常常看到很多人拿著很重的槓片或是啞鈴做 身體側屈 的動作試圖鍛鍊這兩塊肌肉（再下面那張圖），但基本上，由於你的脊椎左右支撐力比前後支撐力弱，因此 這個動作不但有危險性，且絕大部分都練到了你肚子深層的另外兩塊肌肉，而不 ......

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