20幾歲女孩必須知道的100金句 必看
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 第1章 你今天的選擇就是明天的生活1.一步錯步步錯,問問自己究竟想要什麼樣的生活2.不要把選擇的權利讓給別人3.不打算獨身,25歲之後別輕易說分手4.成為不討人厭的利己主義者5.早做規劃,有一個最少兩年內需要達成的目標6.不要以為30歲離你還很遙遠7.讓興趣成為選擇職業的第一標準第2章 20歲以前以 12 盎司來計算: 熱拿鐵約 115 大卡 卡布奇諾約 110 大卡 美式咖啡約 18 大卡 熱克力牛奶 238 大卡 冰拿鐵熱量與熱拿鐵相近 另茶類部分熱量如下: 錫蘭皇家鮮奶茶 34 Kcal/100g 英式鮮奶茶 62.4 Kcal/100g 宇治抹茶奶綠 52.1 Kcal/100g...
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