茶葉蛋熱量蛋白質

走錯地盤的下場

12月 21, 2011

黃如筠

kuso

慢跑 - 便利商店的茶葉蛋 - 運動討論區 - Mobile01謝謝大家熱情的建議 看來慢跑一小時後, 可以來份輕食 熱量為300卡以下, 碳水化合物與蛋白質為4～3：1 香蕉搭配一顆水煮蛋或無糖豆漿, 可以補充肝醣和修補肌肉 所以茶葉蛋可以免了, 水煮蛋二天吃一次, 間隔天可以準備無糖豆漿...

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椅子也可以這樣做

12月 21, 2011

范姜孤桃

kuso

日常食物熱量表,常見外食熱量表,高熱量食物一覽表常見外食熱量表,高熱量食物一覽表 營養是健康的根本，食物是營養的來源 我們身體需要食物中的營養素來維持生命。這些營養素是醣類、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。 日常活動的體力來自醣類和脂肪所產生的熱量。...

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再哭煮了你

12月 21, 2011

劉安竹

kuso

茶葉蛋會引發貧血？ 營養師：吃很多的話有可能 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲網路傳茶葉蛋不健康？營養師：誇張，要吃大量才有可能。 生活中心／綜合報導 許多人愛吃茶葉蛋，因為味道香、熱量低又可以減肥，只是網路上卻有消息說，茶葉裡的單寧酸跟蛋白質結合，會產生凝固物質，影響蛋白質...

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排氣管也有造型

12月 21, 2011

何樂芹

kuso

樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ......

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上課就是要喝飲料 想怎樣...

12月 21, 2011

謝半松

kuso

麗園牧場~吃素的雞~雞蛋，酒蛋，茶葉蛋，皮蛋，肥料 @冠媽這一家 :: nidBox親子盒子冠媽在網路上，看到一家麗園牧場，裏面的雞，居然是吃素的，位置在高雄阿蓮，生的蛋是紅殼雞蛋，而且出貨都是當天早上撿的，而且雞舍不是像一般開放式的，而且在通風，微溫控制的密閉環境成長，完全符合國際環保雞舍，最特別的，是不水洗 ......

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媽媽專用滑板車

12月 21, 2011

謝語竹

kuso

打造易瘦體質の關鍵食材 低脂高蛋白篇飲食是瘦身過程中非常重要的關鍵，小編為大家整理出 10 種「低脂肪、蛋白質豐富」的好食材，下次擇食或買菜的時候看到它們，記得列為最佳首選喔！ 想知道...

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