華人健康量表

東華三院 / 關注華人長者 靈性健康制訂全球首個「華人長者靈性量表」關注華人長者 靈性健康制訂全球首個「華人長者靈性量表」 靈性健康,是一種懂得欣賞及肯定自己的過去,積極活好現在、妥善安排將來日子的一種超脫能力和態度。研究發現,長者如能從「自我」、「家人」、「朋友」、「他人」及「環境」的互動中 ......

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膠原蛋白是聖品?醫師:關鍵分子量大小 | 20120611 | 華人健康網        你有沒有過以下的情況?         好多部落格都自己放音樂,同時開很多都找不到根源真的很煩....             我的就沒有完整擦市面上很多保養品標榜含有膠原蛋白,號稱可以抗老化、促進細胞新生,但是醫師表示,不管膠原蛋白是用吃的,還是抹的,都因為分子量過大,進入腸胃後,人體完全無法吸收。而擦的膠原蛋白,更因為被表皮組織阻擋在外,頂多只能加強保濕,...

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劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身 專家:不鼓勵 | 20130821 | 華人健康網阿~~~XDDDD對許多熟齡女性而言,身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥,體重從59公斤到45公斤,驟減到14公斤,引起粉絲們熱烈討論。不過,大林慈濟醫院王子南營養師認為˙,快速減重會對身體帶來許多負面影響,...

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你心悸嗎?早中晚量脈搏保命! - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥              真的硬是要演....XD     你會量脈搏嗎?測量時手心朝上,以另隻手的食指和中指放在手腕上,以拇指為基準點,食指和中指放在手腕骨頭邊緣到拇指下方肌腱之間,尋找一下脈搏,並以穩固的壓力去感受到脈搏的跳動。(心臟基金會/提供) 常感到...

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糖尿病患吃水果 份量要控制 - 糖尿病保健 - 疾病大全 - udn健康醫藥     常常令人煩惱啊!!  糖尿病患者除監測血糖,水果不管甜不甜,食用時仍建議控制份量,市醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示,重點是控制份量與淺嚐即止,一般民眾或慢性病患者打果汁或冰沙更不要加額外的糖,長期食用調製的糖,體重、血脂肪...

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