蛋白質 食物

現代小朋友玩盪鞦韆....已經跟以前不一樣了

8月 30, 2012

林凝晴

kuso

哪些食物含有豐富的蛋白質 - 樹德家商 SHU-TE HOME ECONOMICS & COMMERCIAL HIGH SCHOOL 那只是椅子而已...哪些食物含有豐富的蛋白質 、維生素及熱量？ (一) 蛋白質 功用 促進傷口組織的再生與修補。 主要來源 肉類 豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、內臟、〈如肝、腦等〉肉類加工品〈肉 ......

全文閱讀

---

超像 真人版卜派水手

8月 30, 2012

林凝晴

kuso

樂閱讀／想減肥？9種高蛋白食物要多吃 - uho優活健康網 好像啊!!!  • 雞胸肉／雞胸肉每100公克就含有23公克的蛋白質，再加上富含必需胺基酸，能提高肝臟功能，又不含碳水化合物與脂肪，堪稱最佳的減肥聖品。此外，雞胸肉的價格較其他高蛋白食物低廉，料理時不需再加任何添加物，只要...

全文閱讀

---

這隻狗的表情也太經點

8月 30, 2012

連元柳

kuso

十種富含蛋白質的植物性食物 - 蕃茄小屋--素食/心靈   XDD十種富含蛋白質的植物性食物 文．圖．授權/ALISA RUTHERFORD-FORTUNATI 譯/Karan 版權/ 蕃茄小屋 關於一個人平均需要多少蛋白質的持續爭論幾乎不能改變我們對蛋白質的需求。這能怪我們嗎？蛋白質可是構建我們身體之廈的最基礎要素之一 ......

全文閱讀

---

不好意思...我可以進去嗎

8月 30, 2012

張憶曼

kuso

吃多也不怕胖！7種低熱量高蛋白食物     原來有人在阿!!!?  實在太缺乏人性，我還是喜歡吃到各式各樣美食的感覺。下面列出幾樣高蛋白質且低熱量的食物 ，以及食用時應注意的地方，供大家參考： 1）瘦牛肉／滷牛腱區區4片就有7克蛋白質，我通常一次吃8片，可以獲得14克蛋白質，而總熱量也才85 ......

全文閱讀

---

平行世界的暴露狂是.... 也太好笑了

8月 30, 2012

葉紫蕊

kuso

植物性蛋白質，是最健康的蛋白質!!   也太好笑了!!XD  2009年6月2日出爐的台灣營養學會「每日飲食指南」草案中8，已經把蛋白質食物 的攝取順序改以豆類製品為優先，反映了如欲在生長發育與防治疾病兩個目標上兩全其美，植物性蛋白質才是最佳的選擇！ 1.救命飲食/T．柯林．坎貝爾博士 (T.Colin Campbell,PhD ......

全文閱讀

---

身材這麼曼妙，你怎能錯過

8月 24, 2012

陳新白

kuso

[吃素]植物性蛋白質食物有哪些?(附蛋白質食物含量表)★★★喜歡請按讚★★★ 身材曼妙的帥哥...筆者最近開始吃素, 以前總認為蛋白質的取得要靠肉類食物的蛋白質取得, 但吃太多肉會造成身體血液酸化, 長期來說對身體總是不好的! 因此筆者今天要整理有那些植物性食物是含有豐富的植物性蛋白質, 又每日必須攝取多少植物性蛋白質食物才算健康?...

全文閱讀

---

---