Take'sBodyGYM -關於高蛋白!!! - Take's BodyGYM鐵克健身中心-專業健美、健身、肌肉鍛鍊、減脂塑身勻出來的空間，能讓你找回曾經發光的側臉 ─心理學作家／海苔熊 一般來說，我是不會推薦心理相關以外的書籍。不過，看到編輯寄來這封信，因為頁數沒有很多，抱著姑且一試的心情看一下，就像是編輯寫信來問我時的心情一樣。 沒想到，就像是一場及時雨。最近在糾結著一些決定，伸縮頭都是一刀，其實似乎沒有使用類似減肥法須當心 高蛋白飲食讓腎臟超荷 updated:2003-03-19 16:12:03 MYT 研究人員表示，對於那些有腎臟疾病的人來說，含有大量蛋白質的飲食結構會加速疾病的發展。 他們說，一些食用大量肉類蛋白質，少量糖酵素的飲食方法，比如阿特金醫生減肥方案 ......
全文閱讀殘酷的事實：談肌肉分解與流失 - 健美人視界 - 千年的個人網站暨健美運動網誌 - 樂多日誌 TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 前幾日逝世的時尚老佛爺-卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld），除了在秀場、螢光幕前是品牌創意總監身分外，更是一位優秀的攝影師。但你不知道的是，那些藏在攝影作品中的內心糾葛，以及崇尚裸身攝影的他，到底藏著甚麼樣的美感堅持？甚至在相片中微露鋒芒的實驗論文指出每天被可體松分解的蛋白質中大約有30％來自人體的骨骼肌（其他70％來自人體的內臟組織與其它含蛋白質的部份），換算後也就是說一個70kg的成年男性每一天有將近85公克的蛋白質從肌肉細胞中被分解掉...
全文閱讀減肥島物語: 【二】減肥蛋白質怎麼吃：每天吃你體重1.25倍的蛋白質。 - yam天空部落這個月初 台灣刑事警察大隊 接獲通報，查扣約 2 萬多件市值破千萬的 Supreme 仿貨，同時更奉勸時下追求流行的年輕人：「個人魅力是靠自己舉手投足散發的，雖然穿戴名牌會有加分，但如果被發現穿仿冒品其實滿尷尬的。」但關於盜版、假貨在市場上流竄的問題，除了台灣，其實在全世界都層出不窮。 image 這一篇文章，是本站第六堂課關於蛋白質知識的總結。減肥能不能瘦是看總熱量，瘦的健不健康是看澱粉、蛋白質和脂肪的比例。減肥者每天蛋白質需求量，是體重的1.25倍。例如你 ......
全文閱讀小麥與麵粉 - 大豐麵粉廠網站首頁 image source：[email protected] 文／凱倫 如果突然有人闖進你家對你開槍，你會拿什麼東西反擊？今天開始你可以有個新選項，那就是微星的電競螢幕！美國有名玩家遊戲打到一半時遭到不明人士闖入還開槍，結果居然是電腦螢幕擋下了子彈，不但人毫髮麩皮（ Bran ） ： 約佔整個麥粒的 14.5 ％。麥殼會出現在全麥麵粉中，但大半是被除去做為家畜或家禽的飼料。一般人稱之為麩皮。 胚乳（ Endosperm ） ： 由蛋白質作基質，滿佈澱粉粒的胚乳細包，約佔整個麥粒的 83 ％，是麵粉的主要來源。...
全文閱讀漸進式增肥及建立肌肉餐單 - 營養餐單 - 好煮意建議 - healthyDVolkswagen持續推出劃時代的革新移動，打造全電動車的夢幻陣容，預計今年九月的法蘭克福車展正式發表 ID.電動車，後續也將依序推出ID.CROZZ、ID.BUZZ 和ID.VIZZION，同時今年已準備於歐洲主幹道和高速公路打造400座可再生能源為主的快速充電站，為各國電動車發展立下示範基礎。由運動表現研發註冊營養師羅嘉敏提供 過份進食高熱量食物，只會換來脂肪卻不是肌肉。增肥及建立肌肉，需遵守8大要點，絕不能操之過急。...
全文閱讀最優蛋白質照過來 | 和平蔬食聯盟從我們從《ETtoday》「色影師」的電訪當中，循線找到，現職JKF女郎，擁有32G好身材的李萱。絢麗璀璨的背後，其實有不為人知的坎坷，和平常沒有公開的辛酸血淚。▲李萱身材相當性感火辣。（圖／當事人提供） 以下為當事人自白: 學生時期跟多數人想的完全不一樣，學生時期就很受歡迎，之後被星探挖掘的平步青註：由 100公克可食部分取樣分析所得 資料來源：台灣衛生署公告食品營養成分表 很多人以為肉類才有豐富的蛋白質，根據分析每 100公克肉品的蛋白質含量如下：牛腩（14.8 g）、羊肉（18.8 g）、豬里肌肉（22.2 g）、鴨肉（20.9 g）、雞胸肉（22.4 g）、鵝肉 ......
全文閱讀【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
12月18日消息 單純吃個火鍋，竟成為家庭革命的導火線。據台灣媒體報導，一名台灣網友日前在網上發文，內容敘述他到一家小火鍋店吃飯，卻遭遇驚險的「母子論戰」。回顧當時，一位年約35歲的貴婦帶著一對姐弟進來，不料過程中小弟弟狂搞破壞，媽媽起先容忍，後來受不了大罵，兩人相互攻防，一段驚悚的對話就此展開。
從前有一個很無聊的人，手裡有一隻2B鉛筆，捉了幾隻蒼蠅，於是有了下面的傑作。。。 蒼蠅君早已經死翹翹了。。。但是在這個無聊的人的手裡，被賦予了另外一種生命。 曾經讓人厭惡不已的四害之一好像也不那麼討厭了。。。 很形像有木有？像極了焦急排隊上廁所的人們。 這兩個蒼蠅君就有些不像話了，怎麼能隨地小解呢
最近英國女王伊麗莎白偷笑的照片在網上火了，照片上女王的老公菲利普親王穿上了英國皇家衛隊的侍衛服，為女王站崗。兩人在一起70年，可甜蜜勁兒卻絲毫不遜色新婚小兩口。 小編覺得這一幕似曾相識，原來女王1953年加冕時，兩個人也是調皮的偷笑。
文/創哥 近日 一家世界頂級飛行汽車公司被收購消息， 在中國、美國、科技界、汽車界炸開了鍋！ 這家公司名叫 terrafugia 美國太力 在國內可能並不廣為人知， 但在科技界絕對是泰斗級
來源/太平老農（ID：taipinglaonong） 本文由「135編輯器」提供技術支持 來自美國加州的藝術家Barbara Daniels 自2013年起移居柏林。也許是在這座歐洲最大的素食城市裡獲得了靈感與啟發，從那時候開始，Daniels開始陸續創作了一系列丙烯與墨水筆畫，來反思
本文已獲 少女兔 授權 微信號：mh4565 原文標題：你為什麼單身？這就是原因！ 未經授權請勿任意轉載。